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丈夫認(rèn)為自己得了產(chǎn)后抑郁癥該怎么辦

2025-02-23 09:57 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

老公說(shuō)我得了產(chǎn)后憂(yōu)郁癥，老公說(shuō)我自產(chǎn)后脾氣變得暴躁，為家庭一些小事就會(huì)跟老公哭鬧，我自己沒(méi)發(fā)覺(jué)，很煩躁，愛(ài)哭，是后覺(jué)得都是雞毛蒜皮的小事，寶寶是我一個(gè)人帶的，有時(shí)候?qū)殞毧摁[起來(lái)我也跟著哭，還會(huì)掐他，有時(shí)還會(huì)用被子唔他臉，之后看著也心疼請(qǐng)問(wèn)丈夫說(shuō)我得了產(chǎn)后抑郁癥怎么辦？

回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙蕾醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)婦在產(chǎn)后常見(jiàn)的心理障礙，可能由多種因素引起，如激素變化、生活壓力、睡眠不足、缺乏支持、性格因素等。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平急劇變化，尤其是雌激素和孕激素的迅速下降，會(huì)影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 生活壓力：獨(dú)自照顧寶寶，家務(wù)繁重，容易產(chǎn)生疲憊和焦慮。 3. 睡眠不足：寶寶夜間哭鬧，導(dǎo)致產(chǎn)婦睡眠缺乏，影響精神狀態(tài)。 4. 缺乏支持：家人尤其是丈夫的不理解和支持不足，會(huì)加重心理負(fù)擔(dān)。 5. 性格因素：本身性格敏感、脆弱，應(yīng)對(duì)壓力的能力較弱。如果懷疑自己有產(chǎn)后抑郁癥，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。家人也要給予充分的理解和支持，共同幫助產(chǎn)婦度過(guò)這一特殊時(shí)期。
2025-02-24 04:25

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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

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自我調(diào)理：食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。如果缺乏某種單一營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥，所以可以多吃維生素B含量豐富的食物，像粗糧、魚(yú)等。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w，同時(shí)可以多出去曬曬太陽(yáng)，有利于體內(nèi)特殊的抗憂(yōu)郁物質(zhì)的分解和吸收。尤其是抑郁的患者對(duì)外部很少接觸。
2015-12-28 13:24

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回答3
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王海龍醫(yī)師

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二級(jí)甲等

內(nèi)科

你好，女性后了寶寶后事情變多了，往往忙得沒(méi)有頭緒，所以要調(diào)節(jié)好，多了解一些育兒的知識(shí)，多向年長(zhǎng)的人請(qǐng)教這方面的事。寶寶好不好與帶的人關(guān)系很大，可以讓你父母幫幫你。
2015-12-28 07:15

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薛祖洋醫(yī)師

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二級(jí)甲等

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你好，生完孩子后，脾氣都會(huì)變，都會(huì)覺(jué)得委屈。和新媽媽多交流交流，會(huì)好點(diǎn)。另外就是要想到，雖然孩子很小，可是他是能感覺(jué)到的。要是為了孩子好，首先就是做好自己，先把自己調(diào)整好。孩子最需要的就是父母和諧幸福。調(diào)節(jié)情緒的方法你可以查到很多，就不多說(shuō)
2015-12-27 22:58

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任立存主治醫(yī)師

重慶渝都生殖醫(yī)院

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內(nèi)科

你好，生完孩子后，脾氣都會(huì)變，都會(huì)覺(jué)得委屈。和新媽媽多交流交流，會(huì)好點(diǎn)。另外就是要想到，雖然孩子很小，可是他是能感覺(jué)到的。要是為了孩子好，首先就是做好自己，先把自己調(diào)整好。孩子最需要的就是父母和諧幸福。調(diào)節(jié)情緒的方法你可以查到很多，就不多說(shuō)了。
2015-12-27 18:32

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