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腰間盤突出合并椎管狹窄導(dǎo)致疼痛復(fù)發(fā)，可能與病情進展、不良姿勢、勞累、未規(guī)范治療、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 病情進展：隨著時間推移，突出的椎間盤可能加重，進一步壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛。此時可能需要重新評估病情，如進行磁共振成像（MRI）等檢查，以確定突出程度和椎管狹窄情況。 2. 不良姿勢：長期彎腰、久坐等不良姿勢會增加腰部負(fù)擔(dān)，誘發(fā)疼痛。應(yīng)注意保持正確的坐姿和站姿，定時活動腰部。 3. 勞累：過度勞累使腰部肌肉疲勞，加重病情。要合理安排工作和休息時間，避免重體力勞動。 4. 未規(guī)范治療：之前的治療可能不夠徹底或未持續(xù)?？煽紤]綜合治療，如物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、腰痛寧膠囊）等。 5. 缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，難以支撐脊柱。加強腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，但應(yīng)在疼痛緩解后進行。 總之，腰間盤突出椎管狹窄疼痛復(fù)發(fā)需要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

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你好腰椎間盤突出一般先保守治療通過休息、牽引、應(yīng)用止痛、減輕神經(jīng)根水腫、營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療大多可治愈建議如果保守治療無效腿部癥狀較重影響生活建議手術(shù)治療

你好你的情況屬于腰椎間盤突出癥引起的癥狀一般會引起腰背部疼痛和下肢麻木和刺痛等癥狀的你的情況和負(fù)重有關(guān)系的你的情況我建議首先就要注意休息清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾慕ㄗh你積極臥硬板床休息的積極服用腰痛寧膠囊和甲鈷胺片和西樂葆膠囊治療看看的實在不行的話積極手術(shù)治療的祝你健康