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婚后持續(xù)長胖并患上脂肪肝，可能與飲食、運(yùn)動、代謝、激素、遺傳等因素有關(guān)。需要綜合考慮，采取合適的治療和改善措施。 1.飲食：長期高熱量、高脂肪、高糖飲食易導(dǎo)致脂肪堆積。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果、全谷物攝入，控制肉類和油脂的量。 2.運(yùn)動：缺乏運(yùn)動使能量消耗減少，脂肪堆積。每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。 3.代謝：身體代謝能力下降，脂肪代謝異常。保持良好的作息，避免熬夜，有助于維持正常代謝。 4.激素：內(nèi)分泌失調(diào)，激素水平變化可能影響脂肪分布。如存在激素問題，需就醫(yī)治療。 5.遺傳：部分人有肥胖和脂肪肝的遺傳傾向。但通過后天的健康生活方式仍可改善。 總之，患上脂肪肝后要重視，通過改善生活方式，必要時結(jié)合藥物治療，定期復(fù)查，多數(shù)患者的病情可以得到控制和改善。

導(dǎo)致這個的因素是比較多的，可能是平時的時候大量的酗酒，時間久了，就出現(xiàn)了這個，也可能是身體過胖，脂肪過多導(dǎo)致肝臟不能正常的工作，亦有可能是身體缺乏運(yùn)動，長期的處在一個亞健康的狀態(tài)，時間久了，病就來了~~~~治的話，可以讓老中醫(yī)幫助調(diào)配點(diǎn)（苗山脂肝湯）來調(diào)養(yǎng)，主要就是疏通肝氣，通了肝臟能自己工作就會好很多了

您好，脂肪肝是指由于多種原因或疾病引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的代謝性病變。酒精、營養(yǎng)過剩、肥胖、糖尿病、營養(yǎng)不良、高血脂、肝炎、藥物等等都會引起脂肪肝。脂肪肝分為輕度、中度，重度。發(fā)展過程一般是由輕度-中度-重度-肝纖維化或肝硬化。因為生活方式直接導(dǎo)致了脂肪肝的形成，因此現(xiàn)在要盡快對脂肪肝有深入的認(rèn)識，先把脂肪肝給治療好。您的情況和藍(lán)韻甘舒膠囊的適應(yīng)人群非常對應(yīng)，你可以去了解一下。有不懂的可以直接與我交流lin

你好,脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的,主要是應(yīng)該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜

是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病。脂肪肝治療首先戒酒，其次要控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、控制體重增長。最后就是對過度節(jié)食追求骨感美的營養(yǎng)不良性中度脂肪肝患者，提倡科學(xué)減肥;中度脂肪肝治療在飲食上應(yīng)該做到營養(yǎng)的合理搭配，多吃新鮮的蔬菜、水果等富含纖維素的食物;禁止食用過量零食、夜食、高熱量、調(diào)味濃的食物;多食些豆制品，增加膳食纖維和B族維生素以及含有微量元素的食物。