30 歲女性壓力大煩躁不安是精神疾病嗎？
我30歲，女，現(xiàn)在在韓國上學(xué)，明年才能畢業(yè)，畢業(yè)之前想找個(gè)公司工作一下，但是一直面試都不行，感覺自己什么都不行，有種活不下去的感覺，壓力很大，10分鐘都不能安心的做一件事，我是不是精神分裂了？想死，沒勇氣，覺得死了就沒有煩心的事了，但是不能死，我家就我一個(gè)孩子，感覺煩躁
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
30 歲女性面臨畢業(yè)求職壓力，出現(xiàn)煩躁不安、無法專注做事等情況，不一定是精神分裂，可能是由多種因素導(dǎo)致的，如心理壓力過大、焦慮情緒、抑郁狀態(tài)、睡眠障礙、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.心理壓力過大：長期處于高壓狀態(tài)，對自身能力產(chǎn)生懷疑，導(dǎo)致情緒和行為的異常?？赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與朋友傾訴等方式緩解。 2.焦慮情緒：對未來過度擔(dān)憂，引起心慌、坐立不安等。可嘗試深呼吸、冥想放松。 3.抑郁狀態(tài)：情緒低落，失去興趣和動(dòng)力。必要時(shí)需心理治療或藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀。 4.睡眠障礙：睡眠不足或質(zhì)量差，影響精神狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，創(chuàng)造良好睡眠環(huán)境。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常，也會影響情緒。需進(jìn)行相關(guān)檢查確診。 總之，出現(xiàn)這些癥狀不必過度驚慌，但也不能忽視。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評估和治療。
2025-02-23 21:08
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
心理分析：您好，找工作本來就不是一件容易的事，但是碰壁了不免會感到傷心難過，我們能做的就是讓自己更堅(jiān)強(qiáng)，越挫越勇，不能消極，生活有好多美好的事情，比如你牽掛的親情，還有友情，這些人都很關(guān)心你，相信車到山前必有路。心理指導(dǎo)：建議你樹立自信心，相信一定可以找到自己合適的工作，一開始都是比較難的，但總會好的，保持心情愉快，學(xué)會自己給自己放松心情，要鼓勵(lì)自己，如果失敗，那就讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些，因?yàn)樯畈豢赡芨鼔摹?
2015-12-28 04:04
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
心理分析：你好！你這是由于現(xiàn)實(shí)刺激導(dǎo)致的抑郁狀態(tài)，不是精神分裂癥。理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾，生活中遇到挫折和失敗，這是很多人都要面對的事情，逃避是解決不了問題的。輕生怎么對得起自己多年的努力和父母雙親，不能做傻事。生命只有一次，一定要珍惜。心理指導(dǎo)：建議調(diào)整心態(tài)，糾正負(fù)面思考的認(rèn)知方式。面對現(xiàn)實(shí)，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，堅(jiān)持下去，總會成功。同時(shí)建議你去看看心理醫(yī)生，接受心理疏導(dǎo)。
2015-12-27 17:47
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
