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手腕疼痛、活動(dòng)有異響且大拇指活動(dòng)受限，可能是腱鞘炎、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、骨折等原因造成的。 1.腱鞘炎：長時(shí)間使用手機(jī)，手部頻繁活動(dòng)，腱鞘反復(fù)摩擦，易引發(fā)腱鞘炎。表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、佩戴支具為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.腕管綜合征：長期玩手機(jī)姿勢不當(dāng)，可能壓迫正中神經(jīng)，導(dǎo)致腕管綜合征。會出現(xiàn)手指麻木、疼痛，拇指無力等癥狀。早期可通過休息、理療緩解，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 3.關(guān)節(jié)炎：手腕關(guān)節(jié)炎癥也會引起疼痛，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等。多伴有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬。治療包括藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，以及物理治療。 4.肌肉拉傷：過度使用手部肌肉，可能造成拉傷。常有明顯的疼痛和壓痛。需休息、冷敷，可外用云南白藥氣霧劑。 5.骨折：若手腕受到較強(qiáng)外力，可能導(dǎo)致骨折。會有劇烈疼痛、腫脹、畸形等。需通過 X 線等檢查確診，根據(jù)情況選擇保守治療或手術(shù)。 總之，出現(xiàn)手腕疼痛且大拇指活動(dòng)異常應(yīng)引起重視，盡量減少手部活動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

您好，這情況是狹窄性腱鞘炎，是因?yàn)殡烨蕜趽p無菌性炎癥粘連所致，可以采取小針刀治療，一次就可以解決的，可以去疼痛科看看，平時(shí)注意勞逸結(jié)合

建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風(fēng)濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！