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晚上睡覺頭皮發(fā)癢可能由多種原因引起，如頭皮干燥、脂溢性皮炎、真菌感染、過敏反應、螨蟲感染等。 1.頭皮干燥：空氣干燥、頻繁洗頭等可能導致頭皮水分流失，引起干燥發(fā)癢。可適當減少洗頭頻率，使用保濕的洗發(fā)水和護發(fā)素。 2.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌增殖，引發(fā)炎癥，導致頭皮癢。需保持頭皮清潔，遵醫(yī)囑使用含有酮康唑、二硫化硒的洗劑。 3.真菌感染：如頭癬，會破壞頭皮的正常結構，產(chǎn)生瘙癢。可外用特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 4.過敏反應：接觸到某些過敏原，如洗發(fā)水成分、枕套材質等。要避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定等抗過敏藥物。 5.螨蟲感染：螨蟲寄生在頭皮上，刺激頭皮。需注意個人衛(wèi)生，定期更換枕套，可使用硫磺皂清洗頭皮。 如果頭皮發(fā)癢的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

脂溢性皮炎，好發(fā)于皮脂腺分布較多的地方，如頭皮、面部、胸部及皺褶部。因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜，水果，多飲水。由于脂溢性皮炎常常能夠引起患者發(fā)生脂溢性脫發(fā)，過多的油脂會堵塞毛孔，所以會引起脂溢性脫發(fā)的發(fā)生，患者要注意積極的治療。