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賭博成癮一年多難以戒除,如何解決?

賭博癖

我賭博的時(shí)間有一年多了,輸了很多錢,但一直戒不掉怎么辦?有沒有什么好的辦法幫幫我!

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    賭博成癮難以戒除可能與心理因素、社交環(huán)境、經(jīng)濟(jì)壓力、缺乏自控力、尋求刺激等有關(guān)。 1.心理因素:賭博者可能存在逃避現(xiàn)實(shí)、追求快感、緩解焦慮等心理需求。需要通過心理咨詢,如認(rèn)知行為療法,幫助調(diào)整心態(tài)。 2.社交環(huán)境:周圍有賭博的朋友或處于賭博氛圍濃厚的環(huán)境,容易受到影響。應(yīng)遠(yuǎn)離這樣的環(huán)境,多結(jié)交積極向上的朋友。 3.經(jīng)濟(jì)壓力:輸錢導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)困境,反而想通過繼續(xù)賭博回本。要制定合理的財(cái)務(wù)規(guī)劃,解決債務(wù)問題。 4.缺乏自控力:自身缺乏控制行為的能力??梢酝ㄟ^設(shè)定目標(biāo)、自我監(jiān)督等方式增強(qiáng)自控力。 5.尋求刺激:部分人將賭博視為獲取刺激的方式??膳囵B(yǎng)其他健康的興趣愛好,如運(yùn)動、閱讀等,轉(zhuǎn)移注意力。 總之,戒除賭博需要個(gè)人的決心和努力,也需要家人朋友的支持和監(jiān)督,必要時(shí)尋求專業(yè)幫助,才能逐漸擺脫賭博的困擾。

    2025-02-23 18:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,賭博這個(gè)事情,是只有壞處而沒有好處的事情,不僅僅不能給自己的工作和生活帶來利益,反而會使得自己陷入不好的境地。不是戒不掉,是自己給自己找借口,要是你有足夠的壓力讓自己去做其他的事情,你為生計(jì)而忙活,哪里還有時(shí)間去賭博。你還年輕,不要陷在這個(gè)里面,不會得到你想得到的東西的,希望你幸福。

    2015-12-27 21:47
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    你好,根據(jù)你描述的情況考慮這個(gè)問題建議你還是先多了解下賭博的害處,積極的調(diào)整好自己吧。

    2015-12-27 18:33
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