從小自閉工作后不喜職場交流且常抑郁，怎辦？
小的時候就有些自閉，現(xiàn)在已經(jīng)工作很久了，但是自身還是不喜歡職場生活，每天去上班的時候總是自己一個人，坐在電腦旁邊自己做自己的事情，很少去跟同時進行交流，平常有什么活動也是絕對不會參加的，偶爾心情還極度郁悶，特別抑郁。
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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從小有自閉傾向，工作后不適應(yīng)職場交流，心情抑郁，可能與性格、心理、環(huán)境、社交技能、神經(jīng)遞質(zhì)等因素有關(guān)。 1.性格：個人性格內(nèi)向、敏感，可能導(dǎo)致在人際交往中表現(xiàn)退縮，難以融入職場。 2.心理：過去的自閉經(jīng)歷可能造成心理創(chuàng)傷，影響對職場社交的態(tài)度，產(chǎn)生負面情緒。 3.環(huán)境：職場競爭壓力大、人際關(guān)系復(fù)雜，不友善的工作氛圍會加重不適感和抑郁情緒。 4.社交技能：缺乏有效的溝通和社交技巧，不知如何與同事交流互動，進而回避社交。 5.神經(jīng)遞質(zhì)：大腦中神經(jīng)遞質(zhì)失衡，如血清素、多巴胺等，可能影響情緒和社交行為。 總之，對于這種情況，需要綜合考慮多方面因素，通過自我調(diào)整、心理干預(yù)等方法逐步改善。必要時應(yīng)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-23 16:29
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回答4
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好，抑郁癥是一種很容易治療的疾病，醫(yī)學(xué)上稱之為“精神上的感冒”。幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?，都可以恢?fù)正常、常用的治療方法有藥物治療和心理治療。目前中藥有舒肝理氣、健脾化痰、解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.
2015-12-28 02:06
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。建議可以與心理治療同時進行，可以有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。
2015-12-27 19:11
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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你好，目前一線的抗抑郁劑包括SSRI類藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭、氟伏沙明等，俗稱“五朵金花”，SSRI類不良反應(yīng)較少而輕微，尤其是抗膽堿能及心臟的不良反應(yīng)少。建議可以與心理治療同時進行，可以有效的預(yù)防抑郁癥的復(fù)燃復(fù)發(fā)。
2015-12-27 13:08
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，抑郁癥是一種常見的精神病，自我調(diào)養(yǎng)對盡早康復(fù)也至關(guān)重要。做最感興趣的事。如果事業(yè)上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規(guī)律，堅持體育鍛煉。廣交良友也有幫助，這樣可以避免和醫(yī)治孤獨和離異感，減輕抑郁癥狀。避免服用避孕藥、巴比妥類、可的松、磺胺類藥、利血平等。另外，多吃些富含維生素B和氨基酸的食物，如谷類、魚類、綠色蔬菜、蛋類等。
2015-12-27 11:32
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