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牙齦出血且松動(dòng)可能由局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、牙周炎、牙齦腫瘤等因素引起。 1. 局部刺激：牙石、菌斑等長(zhǎng)期刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，容易出血和松動(dòng)?？赏ㄟ^潔牙去除刺激因素。 2. 全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等血液疾病，會(huì)影響凝血功能，導(dǎo)致牙齦出血。需要治療原發(fā)疾病。 3. 維生素缺乏：維生素 C 缺乏可使牙齦組織變得脆弱，易出血。適當(dāng)補(bǔ)充維生素 C 有助于改善。 4. 牙周炎：是常見的牙周疾病，炎癥會(huì)破壞牙周組織，引起牙齦出血和松動(dòng)。需進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。 5. 牙齦腫瘤：牙齦的良性或惡性腫瘤也可能出現(xiàn)這種癥狀，需手術(shù)治療。 牙齦出血且松動(dòng)可能是多種原因造成的，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查。

根據(jù)描述，考慮缺乏維生素引起的。建議口服維生素C進(jìn)行緩解，平常多食新鮮蔬菜和水果，注意口腔衛(wèi)生，忌食辛辣刺激的。

這是口腔衛(wèi)生不夠好有牙結(jié)石積累刺激牙齦發(fā)炎出血建議專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)做詳細(xì)檢查，及時(shí)進(jìn)行超聲波潔牙，掌握正確的刷牙方式，定期洗牙

牙齦出血,經(jīng)常是牙齦發(fā)炎的結(jié)果;發(fā)炎又是牙垢,牙石刺激所致;牙垢,牙石的形成是沒有經(jīng)常徹底清除堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質(zhì)所引起.刷牙漱口是清除這些病因的最有效方法.慢性牙齦炎是沒有正確,經(jīng)常地刷牙漱口的結(jié)果.預(yù)防牙齦出血的好辦法是早晚有效地刷牙,飯后漱口建議及時(shí)到牙科檢查是否有牙結(jié)石,可以到牙科做超聲波潔牙治療　可以配合　用棉簽蘸浸3％過氧化氫溶液（雙氧水）,涂搽牙齦緣,見有氣泡形成,即用溫水漱口.然后涂以2％碘甘油或碘伏.每日3次,直至牙齦痊愈為止.甲硝唑（滅滴靈）口頰片,口含,一日4~6次,溶菌酶,度米芬,氯己定口含片可任選其一.。

你好，這個(gè)情況可能和牙周炎有關(guān)的建議可以去牙科診所看一下，然后可以買一瓶好一點(diǎn)的漱口水來(lái)進(jìn)行護(hù)理治療