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發(fā)燒會(huì)讓人身體不適，影響睡眠和正常生活。引起發(fā)燒的原因較多，如感染、自身免疫性疾病等。治療發(fā)燒，需要采取合適的措施，包括物理降溫、藥物治療、補(bǔ)充水分、注意休息、查明病因等。 1. 物理降溫：用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，通過水分蒸發(fā)帶走熱量，有助于降低體溫。 2. 藥物治療：可以使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退燒藥，但要注意遵醫(yī)囑，避免藥物不良反應(yīng)。 3. 補(bǔ)充水分：發(fā)燒時(shí)身體會(huì)通過出汗等方式散熱，容易導(dǎo)致脫水，要多喝溫開水或淡鹽水，補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 4. 注意休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的能量來對(duì)抗疾病。 5. 查明病因：發(fā)燒可能是感冒、肺炎、扁桃體炎等疾病引起的，需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、C 反應(yīng)蛋白等，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。 發(fā)燒時(shí)不要慌張，采取正確的處理方法有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)。如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴(yán)重癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。