山楂能否有效降血脂?
我媽媽最近期醫(yī)院檢查血脂有點(diǎn)高,其他正常。醫(yī)生建議食療,很多人都說(shuō)山楂可以降血脂。我不知道是不是真的,我想請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生一下山楂能降血脂嗎?
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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山楂具有一定的降血脂作用,但不能單純依靠它來(lái)治療高血脂。血脂的控制是一個(gè)綜合性的過(guò)程,涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、生活習(xí)慣、藥物治療等多個(gè)方面。 1. 山楂成分:山楂中含有多種活性成分,如山楂黃酮等,具有調(diào)節(jié)血脂代謝的作用。 2. 作用機(jī)制:能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平,促進(jìn)脂質(zhì)代謝。 3. 局限性:但山楂的降脂效果有限,不能替代藥物治療。 4. 綜合調(diào)理:高血脂患者還需控制飲食,減少高油高脂食物攝入,增加蔬菜、水果和粗糧。 5. 運(yùn)動(dòng)輔助:適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳等,有助于消耗多余脂肪。 6. 藥物治療:必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他汀類(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。?、貝特類(如非諾貝特)等降脂藥物。 總之,山楂可作為高血脂患者飲食調(diào)理的一部分,但不能完全依賴?;颊邞?yīng)遵循醫(yī)生建議,采取綜合措施控制血脂,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。
2025-02-24 05:05
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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山楂具有活血化瘀、消食健胃、降壓降脂作用?,F(xiàn)在生活條件好,油脂攝入比較多,所以血脂高很常見(jiàn),但是平時(shí)飲食控制的好,還是可以慢慢改善的。其實(shí)生活中不僅山楂可以降血脂。山楂比較酸,胃酸高的人建議少食用。玉米、燕麥等粗糧就比細(xì)糧好些。另外蔬菜水果也有降血脂的作用。大蒜、芹菜、杏仁都有這種作用,平時(shí)飲食上要少鹽,防止高血壓。多喝水,平時(shí)喝點(diǎn)綠茶都有好處,祝健康
2015-12-27 17:28
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好,是的,經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究山楂具有降血脂、降血壓、抗動(dòng)脈粥樣硬化和預(yù)防心肌梗塞的功效。山楂都能很好的預(yù)防高血脂,具有擴(kuò)張血管壁、降低膽固醇。
2015-12-27 14:24
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這位朋友你好,生山楂泡水飲用是有降血脂的作用的。如果配合決明子,苦丁茶降血脂的效果會(huì)更好。
2015-12-27 08:43
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