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一歲半寶寶免疫力較弱，易生病，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、預(yù)防接種等來(lái)提高免疫力，包括均衡飲食、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、保證充足睡眠、多曬太陽(yáng)、按時(shí)接種疫苗等。 1. 均衡飲食：保證寶寶攝入豐富的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 2. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、維生素 C、鋅等。例如維生素 D 滴劑、維生素 C 片、葡萄糖酸鋅口服液。 3. 良好生活習(xí)慣：保證充足睡眠，每天 12 - 14 小時(shí)；養(yǎng)成規(guī)律的作息。 4. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：多帶寶寶進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、玩耍。 5. 預(yù)防接種：按時(shí)接種各類疫苗，增強(qiáng)對(duì)特定疾病的抵抗力。 提高寶寶免疫力需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持。家長(zhǎng)要有耐心，為寶寶的健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好條件。如果寶寶免疫力持續(xù)低下，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，根據(jù)你的情況所描述考慮孩子不要吃保健品平時(shí)注意飲食均很營(yíng)養(yǎng)孩子的情況平時(shí)注意飲食均很營(yíng)養(yǎng)肉食蛋奶豆制品肝魚蔬菜水果都可以吃再就是孩子抵抗力差是否缺鋅建議還有微量元素看看如果是積極補(bǔ)充

吃什么提高免疫力要提高寶寶的免疫力平時(shí)可以多吃靈芝、新鮮蘿卜、蘑菇等等，但單純的通過(guò)食補(bǔ)的方法來(lái)治療免疫力低效果是很緩慢的，需要一個(gè)長(zhǎng)期的時(shí)間才能夠見(jiàn)效，所以在此同時(shí)可以用寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)理，寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產(chǎn)生大量的免疫球蛋白，誘發(fā)機(jī)體免疫力，激活機(jī)體吞噬活性，增強(qiáng)非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內(nèi)，從而達(dá)到免疫調(diào)節(jié)的作用，提高寶寶的抗病能力什么是免疫力免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力。現(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)。數(shù)百萬(wàn)年來(lái)，人類生活在一個(gè)既適合生存又充滿危險(xiǎn)的環(huán)境，人類得以存續(xù)，也獲得了非凡的免疫力。所以說(shuō)一旦寶寶免疫力變低就容易精神不好，生病，這個(gè)時(shí)候媽媽們就需要去增強(qiáng)寶寶的免疫力，除了在食物上補(bǔ)充以外，最重要的還是給寶寶補(bǔ)充益生菌，目前最好的是寶貝樂(lè)兒童益生菌顆粒，它里面所含的益生菌都是彼此的黃金搭檔，它們相輔相成，維護(hù)著整個(gè)腸道和身體的健康，幫助寶寶提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。寶寶免疫力低下的危害有哪些呢？1、食欲不佳、失眠多夢(mèng)、容易疲勞；2、精神不振、記憶力衰退；3、容易感冒或染上其他疾病，如各種傳染病等；4、患病后病程長(zhǎng)，難以治愈，手術(shù)后傷口愈合慢；5、某些疾病尤其是各種慢性疾病等的發(fā)病率增高，進(jìn)而影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

小兒生理特點(diǎn)就是臟腑嬌嫩，形氣未充，生機(jī)蓬勃，發(fā)育迅速。病例特點(diǎn)，發(fā)病容易傳變迅速，同時(shí)臟器輕靈，易于康復(fù)。地圖舌多為胃陰不足，建議就近尋找中醫(yī)看看，咳嗽辯證，外感的，內(nèi)生的，有痰沒(méi)有。。。。。至于提高免疫力，可以在飲食上注意，也可采用小兒推拿，灸法