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長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致頭暈耳鳴、腰膝酸軟、早泄、睡眠不好、小便赤黃，可能是腎虛、神經(jīng)衰弱、前列腺炎等原因引起。調(diào)理需綜合考慮生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物治療和心理調(diào)節(jié)等。 1. 腎虛：長(zhǎng)期手淫可能損傷腎氣，導(dǎo)致腎陰虛或腎陽(yáng)虛。腎陰虛可表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等；腎陽(yáng)虛則可能出現(xiàn)畏寒怕冷、精神萎靡、早泄等。治療可選用六味地黃丸、左歸丸、右歸丸等。 2. 神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期睡眠不好可能引發(fā)神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)頭暈、乏力、注意力不集中等癥狀?？赏ㄟ^調(diào)整作息、放松心情、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 3. 前列腺炎：手淫不衛(wèi)生可能引發(fā)前列腺炎，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿赤黃等。治療可使用左氧氟沙星、前列舒通膠囊等。 4. 心理因素：因手淫產(chǎn)生的心理負(fù)擔(dān)也會(huì)影響身體，要樹立正確觀念，減輕心理壓力。 5. 生活習(xí)慣：避免熬夜，戒煙限酒，少吃辛辣油膩食物，增加鍛煉，如慢跑、游泳等。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)。遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療，切不可自行用藥。

您好，這個(gè)主要考慮是腎氣虛弱的情況的。這個(gè)建議可以喝點(diǎn)中藥調(diào)理的，主要是補(bǔ)腎為主的，效果不錯(cuò)的，同時(shí)建議注意增加營(yíng)養(yǎng)的，還需要注意保暖的

您好：您的情況是腎虛的表現(xiàn),選擇食療效果是非常理想的，而且沒有什么副作用的。豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補(bǔ)腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平時(shí)還應(yīng)該注意生活有規(guī)律，保證充足的睡眠。

你好早泄是男性性功能障礙的表現(xiàn).您的情況還與腎虛造相伴?？梢赃x用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等