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腓骨頭挫傷伴積液一個月未愈，可能與損傷程度、治療方式、康復(fù)鍛煉、日常護(hù)理及個體差異等有關(guān)。 1.損傷程度：若損傷較重，恢復(fù)時間自然較長。嚴(yán)重的挫傷可能涉及更多組織，修復(fù)更復(fù)雜。 2.治療方式：消炎藥和外用藥可能對部分患者效果有限。有時可能需要綜合物理治療，如超短波、磁療等。 3.康復(fù)鍛煉：未進(jìn)行正確的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性得不到改善，也會影響恢復(fù)。比如進(jìn)行股四頭肌等長收縮訓(xùn)練。 4.日常護(hù)理：受傷后仍過度行走或未注意休息，會加重?fù)p傷。應(yīng)減少活動，抬高患肢。 5.個體差異：每個人的身體修復(fù)能力不同，營養(yǎng)狀況、基礎(chǔ)疾病等也會影響恢復(fù)速度。 總之，腓骨頭挫傷伴積液恢復(fù)需要一定時間。應(yīng)注意休息，適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，若長時間不愈，需及時復(fù)診，調(diào)整治療方案。

您好！多考慮為膝關(guān)節(jié)滑膜炎，此病中最常見的是膝關(guān)節(jié)增生，積水，紅腫等癥狀;主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷，而造成的一組綜合癥。如半月板損傷、滑膜損傷，交叉韌帶或側(cè)副韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)損傷和脫位，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎繼發(fā)膝關(guān)節(jié)慢性滑膜炎和關(guān)節(jié)游離體等。建議采用中醫(yī)穴位外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，達(dá)到快速治愈的目的。祝早日康復(fù)！

您好!這是滑膜炎,做蹲起的動作有害無益,恢復(fù)時間和很多因素有關(guān),完全恢復(fù)成正?？赡苄院苄?不痛不腫大概一個月.可以減少活動,理療,熱敷,促進(jìn)康復(fù).祝您早日康復(fù)!

膝蓋積水是滑膜炎。膝關(guān)節(jié)滑膜炎，在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機(jī)械性生物化學(xué)性刺激，繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創(chuàng)傷和慢性損傷所致。急性外傷包括有：膝關(guān)節(jié)扭傷、半月板損傷、側(cè)副韌帶或交叉韌帶損傷，關(guān)節(jié)內(nèi)積液或有時積血，表現(xiàn)為急性膝關(guān)節(jié)外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關(guān)節(jié)滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關(guān)節(jié)勞損。加上風(fēng)、寒、濕邪侵襲，可使膝關(guān)節(jié)逐漸出現(xiàn)腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關(guān)節(jié)滑膜炎。 建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂活血舒筋膏治療，膏藥外敷治療,局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進(jìn)關(guān)節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護(hù)滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進(jìn)關(guān)節(jié)液吸收，以解除關(guān)節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀。促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到治愈目地。

你好：這種情況應(yīng)該有中藥祛風(fēng)寒化濕補(bǔ)肝腎活血化瘀的方法進(jìn)行治療。