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開(kāi)車時(shí)頻繁擔(dān)心撞到人且情況加重，可能由心理因素、駕駛習(xí)慣改變、近期壓力、既往經(jīng)歷、身體狀況等所致。 1.心理因素：如焦慮癥，會(huì)使人過(guò)度擔(dān)憂，產(chǎn)生不必要的恐懼。焦慮癥患者常對(duì)各種事情感到不安和緊張。 2.駕駛習(xí)慣改變：若駕駛方式突然變化，如速度控制不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致自信心下降，從而產(chǎn)生擔(dān)憂。 3.近期壓力：工作或生活中的壓力過(guò)大，會(huì)使人精神緊張，在開(kāi)車時(shí)表現(xiàn)為過(guò)度警覺(jué)。 4.既往經(jīng)歷：曾經(jīng)目睹或經(jīng)歷過(guò)交通事故，可能留下心理陰影，影響現(xiàn)在的駕駛心態(tài)。 5.身體狀況：例如睡眠不足、身體疲勞，會(huì)影響注意力和反應(yīng)能力，進(jìn)而增加擔(dān)憂。 如果這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如咨詢心理醫(yī)生或進(jìn)行相關(guān)身體檢查。同時(shí)，要注意休息，保持良好的駕駛狀態(tài)。

可能是壓力大焦慮造成的，建議適當(dāng)做些減壓運(yùn)動(dòng)

您好。您這是一種心理疾病，包括了恐懼焦慮和強(qiáng)迫的癥狀對(duì)根本不可能發(fā)生的事情，作出不必要的擔(dān)心，對(duì)事情只想到不利的一面，對(duì)自己沒(méi)有自信。導(dǎo)致一次次的去落實(shí)去確認(rèn)，搞得自己很疲憊。建議您有意識(shí)的放松自己的心情，培養(yǎng)自信心。必要時(shí)候?qū)で缶窨瓶菇箲]藥物幫助

你好，你還真的是有開(kāi)車的恐懼癥，其實(shí)正常來(lái)說(shuō)，開(kāi)車是看前面的，只有是發(fā)生了意外才看觀后鏡的。不用擔(dān)心，謹(jǐn)慎駕駛就可以了，只要按照規(guī)定駕駛，駕駛的時(shí)候多看看前面的，尤其是過(guò)斑馬線的時(shí)候或者是人多擁擠的時(shí)候注意就可以了，其余的也不用擔(dān)心，別想了，不然會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重的。

是從什么時(shí)候開(kāi)始這樣的呢？可以說(shuō)下你變成這樣的相關(guān)經(jīng)歷嗎？建議你可以用認(rèn)知法重新認(rèn)識(shí)和歸因