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產(chǎn)后 4 個(gè)月脫發(fā)較為常見，可能與激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護(hù)理不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。是否吃藥需根據(jù)具體情況，由醫(yī)生評(píng)估決定。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，雌激素減少，可能導(dǎo)致頭發(fā)大量進(jìn)入休止期而脫落。這通常是暫時(shí)的，隨著激素水平逐漸恢復(fù)正常，脫發(fā)情況會(huì)改善。 2. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)和哺乳需要大量營(yíng)養(yǎng)，如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏，會(huì)影響頭發(fā)健康，導(dǎo)致脫發(fā)。 3. 精神壓力：產(chǎn)后照顧寶寶、適應(yīng)新角色等可能帶來較大精神壓力，長(zhǎng)期處于緊張焦慮狀態(tài)，會(huì)影響毛囊血液循環(huán)，引發(fā)脫發(fā)。 4. 睡眠不足：產(chǎn)后夜間頻繁哺乳或照顧寶寶，睡眠質(zhì)量差、時(shí)間不足，也會(huì)影響身體機(jī)能，導(dǎo)致脫發(fā)。 5. 護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后未選擇合適的洗發(fā)水，頻繁燙染頭發(fā)，或梳頭時(shí)用力拉扯等，都可能損傷頭發(fā)和毛囊，引起脫發(fā)。 產(chǎn)后 4 個(gè)月脫發(fā)一般經(jīng)過適當(dāng)調(diào)理可逐漸恢復(fù)。如果脫發(fā)嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。

角質(zhì)化后如果未被及時(shí)清除，就會(huì)破壞保護(hù)頭發(fā)生長(zhǎng)的薄膜，令它們進(jìn)一步滋生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致脫發(fā)。而脫發(fā)的現(xiàn)象在轉(zhuǎn)季時(shí)尤其明顯。同時(shí)由于頭頂和前額的五還原酶最活躍，所以脫發(fā)一般由此開始。不同的脫發(fā)類型，有不同的補(bǔ)救措施及注意事項(xiàng)。專業(yè)的健發(fā)之道，包含頭部洗護(hù)、按摩、保養(yǎng)等多重細(xì)致、專業(yè)的呵護(hù)