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走路健身后右腳后跟痛數(shù)月未愈怎么辦

我一直有走路健身的習(xí)慣,每天一次每次一小時(shí),2013年12月份右腳后跟突然開始痛,醫(yī)生建議休息,藥敷,沖擊波治療,現(xiàn)在2個(gè)多月過去了,仍不見好轉(zhuǎn)

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    走路健身后右腳后跟痛數(shù)月未愈,可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨刺、脂肪墊炎、外傷等原因引起,也可能與鞋子不合適、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。 1.跟腱炎:跟腱反復(fù)受到牽拉,產(chǎn)生無菌性炎癥??杀憩F(xiàn)為足跟后方疼痛、腫脹。治療上需休息,熱敷、理療,口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.足底筋膜炎:足底筋膜長期承受應(yīng)力刺激,出現(xiàn)炎癥。主要癥狀是晨起下地時(shí)足跟疼痛明顯。治療包括拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊,藥物治療可選擇塞來昔布、美洛昔康等。 3.骨刺:足跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺,刺激周圍組織引起疼痛。輕者可保守治療,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)去除骨刺。 4.脂肪墊炎:脂肪墊發(fā)生炎癥,多由外傷、長期受壓等導(dǎo)致。治療以休息、物理治療為主,疼痛明顯時(shí)可服用對(duì)乙酰氨基酚止痛。 5.外傷:運(yùn)動(dòng)中足跟受傷,如扭傷、拉傷等。需根據(jù)損傷程度進(jìn)行處理,如冷敷、包扎固定等。 6.鞋子不合適:鞋子過硬、過小等,會(huì)擠壓足跟,導(dǎo)致疼痛。應(yīng)選擇合適的鞋子。 7.運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng):走路姿勢(shì)不正確,加重足跟負(fù)擔(dān)。需糾正姿勢(shì),控制運(yùn)動(dòng)量。 總之,右腳后跟痛原因較多,建議及時(shí)就醫(yī),明確診斷,采取針對(duì)性治療措施。同時(shí),在恢復(fù)期間要注意休息,避免過度活動(dòng)。

    2025-02-20 23:50
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李強(qiáng) 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎),距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查,確診病因后在適當(dāng)治療引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結(jié)核,腫瘤等

    2015-12-27 08:52
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨?。ü撬柩?腫瘤,畸形性骨炎),距跟關(guān)節(jié)炎等,建議你去醫(yī)院檢查,確診病因后在適當(dāng)治療引起腳跟疼痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結(jié)核,腫瘤等.

    2015-12-27 03:52
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是跟痛癥?   跟痛癥是老年常見病之一。給老年人生活和工作帶來極大的不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),50歲以上老年人患足跟痛疾病占25%,特別是肥胖者更易發(fā)生本病。近年來,由于高跟鞋的流行,長期穿過高的鞋跟也容易導(dǎo)致足跟的損傷。 查看全文»

骨痛 骨骼異常
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    主任醫(yī)師

    北京望京醫(yī)院

    擅長:擅長治療關(guān)節(jié)內(nèi)骨折及脫位,采用中醫(yī)及中西醫(yī)結(jié)合治療肩周炎、關(guān) 詳情»

  • 丁建中

    主任醫(yī)師 教授

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

    擅長:運(yùn)用中醫(yī)和中西醫(yī)結(jié)合的方法治療創(chuàng)傷、骨折、脫位、軟組織損傷等 詳情»

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