患疑病強(qiáng)迫癥一年，總擔(dān)心身體，這種心理對嗎？
我患疑病強(qiáng)迫癥一年了。自己感覺現(xiàn)在身體有些虛弱，但并沒有非常難受?，F(xiàn)在我總想掌握自己的身體狀況，不想因?yàn)樽约旱倪^失，而遺漏疏忽身體已經(jīng)出現(xiàn)的問題。害怕身體已經(jīng)出現(xiàn)疾病但沒有察覺。這是錯誤的心理嗎？請醫(yī)生告訴我，是不是身體各器官偶爾感到不適屬于正常，沒有影響到生活就不用采取措施，要靠自身修復(fù)能力恢復(fù)呢？
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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患疑病強(qiáng)迫癥一年，總是擔(dān)心身體狀況是一種常見但可能不太健康的心理。這涉及對身體正常反應(yīng)的過度關(guān)注、對疾病的恐懼、對自身健康認(rèn)知的偏差、心理調(diào)適能力不足以及缺乏科學(xué)的健康觀念等。 1. 對身體正常反應(yīng)的過度關(guān)注：人體各器官偶爾感到不適是正常的，如短暫的頭痛、腸胃不適等，可能由疲勞、飲食、情緒等引起。 2. 對疾病的恐懼：過度擔(dān)憂身體出現(xiàn)疾病而未察覺，可能源于對疾病后果的夸大想象。 3. 對自身健康認(rèn)知的偏差：錯誤認(rèn)為身體稍有不適就是患病，忽略了身體的自我修復(fù)和調(diào)節(jié)能力。 4. 心理調(diào)適能力不足：無法有效應(yīng)對焦慮和擔(dān)憂情緒，導(dǎo)致這種心理持續(xù)存在。 5. 缺乏科學(xué)的健康觀念：不了解身體的正常生理機(jī)能和疾病發(fā)生發(fā)展的規(guī)律。 總之，這種過度擔(dān)心的心理需要調(diào)整。要認(rèn)識到身體有一定的適應(yīng)和修復(fù)能力，保持良好的生活習(xí)慣，定期體檢，如有必要可尋求心理醫(yī)生幫助。
2025-02-21 06:49
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好，鑒于你的描述考慮可能是強(qiáng)迫癥，很多人或多或少都得過強(qiáng)迫癥。建議你用內(nèi)外減壓方法，你可找到能夠傾訴的朋友，說出自己的緊張情緒，把痛苦發(fā)泄出來。說出恐懼，也就降低了恐懼;說出緊張，也就緩解了緊張。
2015-12-27 06:32
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
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全科
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你好，你的癥狀有點(diǎn)過度焦慮，植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)。建議中西醫(yī)結(jié)合治療。建議服用中成藥清腦復(fù)神液調(diào)理，具有安神滋陰益氣的作用。平時多喝百合粥，可以滋陰安神。西藥可以服用黛力新，可以緩解你的癥狀。平時注意自己調(diào)控好情緒。
2015-12-27 06:18
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