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脂溢性脫發(fā)前期是可以控制和治療的，主要通過(guò)改善生活方式、使用藥物、進(jìn)行物理治療、調(diào)整飲食以及保持良好的心態(tài)等方法。 1. 改善生活方式：避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證充足睡眠，減少精神壓力，規(guī)律作息。 2. 藥物治療：非那雄胺可抑制雄激素對(duì)毛囊的影響；米諾地爾能刺激毛囊生長(zhǎng)；螺內(nèi)酯適用于部分女性患者，調(diào)節(jié)激素水平。但使用藥物均需遵醫(yī)囑。 3. 物理治療：激光治療可以改善頭皮血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊生長(zhǎng)。 4. 調(diào)整飲食：減少高糖、高脂肪食物攝入，增加富含維生素 B、鋅等營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)。 5. 保持良好心態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能加重脫發(fā)，保持心情舒暢有助于病情恢復(fù)。 總之，脂溢性脫發(fā)前期只要及時(shí)采取有效的措施，是能夠得到控制和改善的?；颊咭行判?，積極配合治療，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。

。你好根據(jù)你說(shuō)的情況你的病情考慮是脂溢性脫發(fā)的話(huà)這種病情需要到醫(yī)院皮膚科給予檢查確診后給予對(duì)癥治療;同時(shí)需要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白因要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物保證充足的睡眠對(duì)治你的脫發(fā)大有裨益。。

脂溢性脫發(fā)是由于濕熱侵襲肌膚使?fàn)I養(yǎng)失調(diào)腠理不固脈絡(luò)瘀阻精血生化不利致使毛根不固造成脫發(fā)辨證為：脾胃濕熱.多食蛋白質(zhì)高維生素含量豐富的食物如奶類(lèi)蛋類(lèi)瘦肉魚(yú)豆制品海產(chǎn)類(lèi)新鮮的蔬菜水果等.油性分泌多者多食一些組纖維食品與雜糧平素常食山楂草莓之類(lèi)對(duì)控制頭發(fā)的油膩感頗多裨益.應(yīng)限制脂肪飲食的攝入如肥肉豬油動(dòng)物內(nèi)臟等并須少吃糖類(lèi)食物勿進(jìn)濃茶不吃辣椒生蒜等刺激性食物.