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頭發(fā)總掉不知原因,是否身體缺東西?

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    尹君 醫(yī)師

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    耳鼻喉科

    頭發(fā)總掉可能由多種原因引起,包括營(yíng)養(yǎng)缺乏、激素失衡、精神壓力、不良生活習(xí)慣、頭皮疾病等。 1. 營(yíng)養(yǎng)缺乏:頭發(fā)的生長(zhǎng)需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、維生素(如 B 族維生素、維生素 D)、礦物質(zhì)(如鐵、鋅)等。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)可能導(dǎo)致頭發(fā)掉落。 2. 激素失衡:體內(nèi)雄激素水平過(guò)高,可能導(dǎo)致毛囊萎縮,引起脫發(fā),常見的如雄激素性脫發(fā)。 3. 精神壓力:長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、抑郁等,可能影響內(nèi)分泌,進(jìn)而導(dǎo)致脫發(fā)。 4. 不良生活習(xí)慣:經(jīng)常熬夜、吸煙、過(guò)度飲酒等,會(huì)影響身體的正常代謝和血液循環(huán),對(duì)頭發(fā)健康產(chǎn)生不利影響。 5. 頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭癬等,會(huì)破壞頭皮環(huán)境,導(dǎo)致頭發(fā)脫落。 如果頭發(fā)掉落情況嚴(yán)重且持續(xù),建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,如微量元素檢測(cè)、激素水平測(cè)定等,以明確原因,并采取針對(duì)性的治療措施。同時(shí),保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài),有助于改善頭發(fā)狀況。

    2025-02-20 16:40
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    引起掉發(fā)的原因有很多,象內(nèi)分泌問(wèn)題,貧血或是不良的生活習(xí)慣等。平時(shí)要注意多吃點(diǎn)富含B族維生素及蛋白質(zhì)的食物,藥物上可以用點(diǎn)養(yǎng)血生發(fā)膠囊,另外,每次洗頭發(fā)的時(shí)候,在水里放點(diǎn)鹽,也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果的。

    2015-12-26 17:38
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