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總是掉頭發(fā)、頭發(fā)稀少且易油，可能與遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力、頭皮疾病等因素有關(guān)。應(yīng)注意調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)治療。 1.遺傳：部分人存在脫發(fā)的遺傳傾向，導(dǎo)致頭發(fā)容易脫落且稀疏。這種情況較難改變，但可通過良好的生活習(xí)慣來減緩脫發(fā)進(jìn)程。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如雄激素水平過高，會(huì)影響毛囊生長。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會(huì)影響頭發(fā)健康。需均衡飲食，必要時(shí)補(bǔ)充多維元素片。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ住⒚已椎?，會(huì)破壞頭皮環(huán)境?？墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑等治療。 總之，頭發(fā)脫落且稀少易油的原因多樣。如果脫發(fā)嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對(duì)癥治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣對(duì)改善頭發(fā)狀況也非常重要。

考慮腎虛，腎虛多為長期積累成疾，建議六味地黃丸和左歸丸治療，平時(shí)多鍛煉身體’；黑色的食物益精補(bǔ)腎，比如黑豆，黑芝麻類的，脾胃的調(diào)養(yǎng)也很重要，脾胃好了，腎也會(huì)慢慢好

脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動(dòng)態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因很多。通過你的描述，請(qǐng)不要過分的擔(dān)心.，如果你還是放心不下的話。請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長方形.，針對(duì)你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最.后祝你早日康復(fù)。

您好，掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān)，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系?？刹檠⒘吭?，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻.祝健康！

每個(gè)人頭皮上約有10萬個(gè)毛囊，每根頭發(fā)的生長期約2-4年，之后進(jìn)入靜止期，數(shù)星期后自然脫落。每人一天掉幾十根頭發(fā)實(shí)屬正常，就像動(dòng)物脫毛一樣。夏末秋初時(shí)，處于休整期的毛發(fā)占了很大比例，這也是秋天掉發(fā)較嚴(yán)重的原因。這些正常死亡掉落的頭發(fā)往往非常細(xì)幼，這表明它們都“老”了。提醒一下：男士脫發(fā)百根的報(bào)警！即使每天掉100多根頭發(fā)也是正常，但若晨起時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時(shí)脫發(fā)較多，則可能是不正常的脫發(fā)。特別是看到掉下來的頭發(fā)，若發(fā)梢與發(fā)根粗細(xì)相同，根部還有個(gè)小白點(diǎn)，這說明頭發(fā)掉時(shí)還很健康，它的脫落就不正常了。要想徹底根除疾病，首先一點(diǎn)就必須要找到根源，只有找到了根源，對(duì)癥治療。才可以標(biāo)本兼治。由于對(duì)你的情況了解還不是很透徹，我不能輕易的下結(jié)論，請(qǐng)你按動(dòng)（咨詢專家）四個(gè)字，就是答案上方的黃色長方形，針對(duì)你的情形與我.們的在線人員詳談，他可以為你做詳細(xì)的解答，通過與他的詳談，你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發(fā)展情形，以及想得到怎樣的治療，都會(huì)為.你做詳細(xì)的解答，希望她的回答可以讓你早日認(rèn)清癥狀，找到對(duì)應(yīng)的治療方法，早日遠(yuǎn)離的疾病的困擾，最后祝你早日康復(fù)。