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精神分裂癥康復(fù)后上班人際溝通困難怎么辦

我?guī)啄昵暗眠^精神分裂癥,現(xiàn)在上班,總是處理不好人際關(guān)系,不想和人溝通,只顧上班拿工資,在單位除了工作上的事,很少和其它人說話,弄的自己像個(gè)獨(dú)立派是的,同事都舒遠(yuǎn)我,沒有交心的,我是不是有問題呢?

  • 回答5

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    精神分裂癥康復(fù)后在工作中出現(xiàn)人際溝通障礙是較為常見的,可能與疾病影響、心理狀態(tài)、社交技能、工作環(huán)境、個(gè)人性格等有關(guān)。 1.疾病影響:精神分裂癥可能導(dǎo)致認(rèn)知和情感功能受損,影響人際交往能力。需要持續(xù)關(guān)注病情,定期復(fù)查。 2.心理狀態(tài):可能存在自卑、焦慮等心理,擔(dān)心他人的看法。要學(xué)會(huì)自我調(diào)整,增強(qiáng)自信。 3.社交技能:缺乏有效的溝通技巧和社交策略??梢酝ㄟ^學(xué)習(xí)相關(guān)課程或閱讀書籍來提升。 4.工作環(huán)境:競(jìng)爭(zhēng)壓力大、氛圍緊張等也會(huì)影響。盡量適應(yīng)環(huán)境,尋找與同事的共同話題。 5.個(gè)人性格:內(nèi)向、孤僻的性格可能使交流受阻。嘗試主動(dòng)改變,多參加集體活動(dòng)。 總之,要認(rèn)識(shí)到這種情況是可以改善的。保持積極的心態(tài),逐步提升自己的社交能力,相信能夠在工作中建立良好的人際關(guān)系。

    2025-02-19 15:49
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    你好,根據(jù)您的描述,你已經(jīng)治愈。對(duì)于曾經(jīng)的疾病,首先自己不要老懷疑自己的病,你已經(jīng)治愈了,另外做事要提高興趣,要充實(shí)生活內(nèi)容,要善于適時(shí)、適度地表達(dá)情感等。

    2015-12-26 23:40
  • 回答3

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好。得過精神分裂癥的人首先要提高興趣。興趣越大,情感的投入越多,愉快感也就越強(qiáng);其次,要設(shè)身處地地體諒和關(guān)心他人。理解了別人的情感,才能喚起自己的情感;三要充實(shí)生活內(nèi)容。聊天、看電視、聽廣播、讀報(bào)紙等等日常生活中非常簡(jiǎn)單的小事,都可以充實(shí)患者的信息來源。整日呆坐少語(yǔ)、無所事事,自然難以產(chǎn)生豐富的情感;最后,要善于適時(shí)、適度地表達(dá)情感。

    2015-12-26 23:01
  • 回答2

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級(jí)

    外科

    1.要提高興趣:興趣越大,情感的投入越多,愉快感也就越強(qiáng);2.要設(shè)身處地地體諒和關(guān)心他人:理解了別人的情感,才能喚起自己的情感。3.要充實(shí)生活內(nèi)容:聊天、看電視、聽廣播、讀報(bào)紙等等日常生活中非常簡(jiǎn)單的小事,都可以充實(shí)患者的信息來源。4.整日呆坐少語(yǔ)、無所事事,自然難以產(chǎn)生豐富的情感;最后,要善于適時(shí)、適度地表達(dá)情感。

    2015-12-26 18:50
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    要提高興趣。興趣越大,情感的投入越多,愉快感也就越強(qiáng);其次,要設(shè)身處地地體諒和關(guān)心他人。理解了別人的情感,才能喚起自己的情感;三要充實(shí)生活內(nèi)容。聊天、看電視、聽廣播、讀報(bào)紙等等日常生活中非常簡(jiǎn)單的小事,都可以充實(shí)患者的信息來源。整日呆坐少語(yǔ)、無所事事,自然難以產(chǎn)生豐富的情感;最后,要善于適時(shí)、適度地表達(dá)情感。

    2015-12-26 11:51
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是精神分裂癥?   精神分裂癥是一組病因未明的精神病,與現(xiàn)實(shí)缺乏聯(lián)系,存在幻覺、妄想和異常思維,社會(huì)功能明顯損害。多起病于青壯年,是最常見的重性精神疾病之一,在成年人口中的終生患病率將近1%。發(fā)病高峰年齡段集中在成年早期:男性為15~25歲,女性晚2~3歲。精神分裂癥病人發(fā)展成物質(zhì)依賴,尤其是尼古丁依賴的危險(xiǎn)性明顯增加,50%的病人曾試圖自殺,約10%的病人最終死于自殺。此外精神分裂癥病人遭受意外傷害的幾率高于常人,平均壽命縮短。 查看全文»

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