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抑郁癥停藥后長(zhǎng)胖十多斤能瘦下來(lái)嗎?

從小就瘦。后來(lái)有抑郁癥,但停藥后長(zhǎng)了十多斤,怎么回事,還能瘦下來(lái)嗎?

  • 回答2

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    抑郁癥停藥后體重增加,可能與藥物影響、飲食改變、運(yùn)動(dòng)量減少、代謝變化、激素波動(dòng)等有關(guān)。一般通過(guò)合理的方法,有瘦下來(lái)的可能。 1.藥物影響:部分抗抑郁藥物可能影響代謝,導(dǎo)致體重上升。停藥后,身體對(duì)藥物的影響逐漸消除,但恢復(fù)需要時(shí)間。 2.飲食改變:抑郁癥期間可能存在飲食不規(guī)律或偏好高熱量食物。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加蔬果攝入,控制熱量,有助于體重控制。 3.運(yùn)動(dòng)量減少:患病期間體力和精神狀態(tài)不佳,運(yùn)動(dòng)減少。恢復(fù)規(guī)律運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳等,可增加能量消耗。 4.代謝變化:抑郁癥可能導(dǎo)致身體代謝紊亂。隨著病情改善和生活方式調(diào)整,代謝會(huì)逐漸恢復(fù)正常。 5.激素波動(dòng):情緒和疾病可能引起激素水平變化。保持良好心態(tài),穩(wěn)定激素水平,利于體重管理。 總之,抑郁癥停藥后體重增加是多種因素綜合作用的結(jié)果。通過(guò)調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、改善生活方式等,多數(shù)情況下是能夠逐漸瘦下來(lái)的,但需要堅(jiān)持和耐心。

    2025-02-20 18:59
  • 回答1

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    尹君 醫(yī)師

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    你好,根據(jù)你的描述,你可能是先天性的就是屬于瘦弱型的,一直不太長(zhǎng)得胖的,后來(lái)因?yàn)樾睦硪蛩胤盟幬飳?dǎo)致長(zhǎng)胖了十幾斤。你還年輕,現(xiàn)在的情況應(yīng)該是屬于虛胖,然后你現(xiàn)在開(kāi)始調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,脂肪含量少的食物,多注意休息,有時(shí)間的話,多注意運(yùn)動(dòng)。希望你幸福。

    2015-12-26 11:03
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語(yǔ)動(dòng)作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長(zhǎng),具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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