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腰椎小關(guān)節(jié)紊亂是一種常見的腰椎疾病，多由腰部損傷、姿勢(shì)不良、退變等引起。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、康復(fù)訓(xùn)練和手術(shù)治療等。 1.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，能緩解肌肉緊張，改善局部血液循環(huán)。 2.藥物治療：常用的有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 3.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿，通過刺激穴位和調(diào)整經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行。 4.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部的伸展、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量和靈活性。 5.手術(shù)治療：在保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活時(shí)考慮，如小關(guān)節(jié)融合術(shù)。 總之，腰椎小關(guān)節(jié)紊亂的治療需根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。患者在治療的同時(shí)，要注意保持良好的姿勢(shì)，避免腰部過度勞累和受傷。