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左膝關(guān)節(jié)損傷后癥狀持續(xù)，需要綜合考慮損傷程度、治療方法、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用以及日常注意事項(xiàng)等。 1.損傷程度：從檢查結(jié)果看，存在骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)間隙稍窄、半月板損傷及少量積液等問題，但未達(dá)嚴(yán)重程度。 2.治療方法：保守治療如針灸、火罐、頻譜照射、電針灸等有助于緩解癥狀。 3.康復(fù)訓(xùn)練：可進(jìn)行適度的膝關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量。 4.藥物使用：如硫酸氨基葡萄糖膠囊，能促進(jìn)軟骨修復(fù)；雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解疼痛；邁之靈片，減輕腫脹。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.日常注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重，減少關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 左膝關(guān)節(jié)的損傷康復(fù)需要耐心和堅(jiān)持，綜合多種方法，定期復(fù)查，根據(jù)恢復(fù)情況調(diào)整治療方案。

一般的情況是可以采用中藥、按摩、理療、針灸、外用藥物或配合消炎止痛藥物的治療。

這種情況如果膝關(guān)節(jié)明顯變形影響功能，一般藥物沒有特效，可以骨外科檢查考慮手術(shù)

建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好，同時(shí)配合輸液一周進(jìn)行治療，平時(shí)要注意姿勢(shì)，避免下蹲時(shí)間過久、避免負(fù)重和長(zhǎng)時(shí)間站立你好，

1.半月板對(duì)膝關(guān)節(jié)很重要，好的半月板可以起到保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟骨、維護(hù)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的重要作用；但是，如果半月板有損傷，就好比是軸承內(nèi)的滾珠生銹或者碎裂一樣，其撕裂的碎片會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨的磨損，加重軟骨損傷。有的患者因半月板撕裂瓣位置異常，還可以導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)伸直或者屈曲受限，一般只有手術(shù)矯正撕裂瓣的位置或者切除撕裂瓣后方可恢復(fù)。因此，對(duì)于半月板的撕裂瓣，無勝于有。北京大學(xué)第三醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科馬勇2.一般來說，半月板損傷不建議保守治療，原因上面已經(jīng)講過。有一部分患者可以試行：1.癥狀不重，僅有輕微疼痛患者。此類患者半月板撕裂處一般比較穩(wěn)定，撕裂范圍不超過1cm，不會(huì)卡關(guān)節(jié)軟骨，撕裂瓣在日常生活中不會(huì)移位。但是這種保守治療是以放棄正常膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能為代價(jià)的，即患者不能進(jìn)行正常的體育運(yùn)動(dòng)，只能維系日常生活，而且如果有扭傷或者行走時(shí)發(fā)生緊急情況等，原有損傷可能加重，不得不考慮接受手術(shù)，而此時(shí)再手術(shù)半月板縫合的幾率就不大了。2.年齡較大的患者，其撕裂一般為退變性，此類患者軟骨一般已經(jīng)磨損很嚴(yán)重了，半月板手術(shù)對(duì)軟骨的意義不大，外用藥物或者口服止痛藥即可。癥狀重者或者有交鎖等可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，軟骨退變嚴(yán)重者應(yīng)該行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。3.因此，非老年患者，半月板損傷一旦診斷，即需盡快手術(shù)治療。關(guān)節(jié)鏡半月板手術(shù)可以分為3類：全切、部分切除和半月板縫合（即半月板修復(fù)手術(shù)）。前兩種技術(shù)與半月板損傷的時(shí)間密切相關(guān)，半月板損傷時(shí)間越長(zhǎng)，損傷程度可能越重，全切的可能性就越大；如果盡快手術(shù)，一般只需切除撕裂瓣即可，剩余好的半月板組織可以保留，能夠行使半月板的部分甚至是全部功能。半月板縫合手術(shù)適用于較新鮮的縱裂，這是個(gè)不好理解的醫(yī)學(xué)解剖術(shù)語，一般需要在關(guān)節(jié)鏡下得出判斷?？傊?，非老年患者的半月板損傷，越早關(guān)節(jié)鏡手術(shù)越好！4.關(guān)節(jié)鏡半月板手術(shù)具備優(yōu)勢(shì)！一是微創(chuàng)，手術(shù)只需要3個(gè)不到1cm的眼。二是術(shù)后恢復(fù)快，只要軟骨條件好，非縫合患者術(shù)后2-3周即可恢復(fù)到日常生活所需運(yùn)動(dòng)量。此外，需要說明的是，我所關(guān)節(jié)鏡半月板手術(shù)的花費(fèi)一般在8000左右，可以走醫(yī)療保險(xiǎn)。5.半月板大部分切除或者全切后理論上會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)過早退變。但是，一個(gè)壞掉的半月板留在關(guān)節(jié)內(nèi)引起的問題遠(yuǎn)遠(yuǎn)比沒有這個(gè)半月板還要嚴(yán)重（想象一下軸承里沒有鋼珠在運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)的場(chǎng)景和運(yùn)轉(zhuǎn)的軸承里有一個(gè)碎掉的鋼珠）。實(shí)際上，半月板切除后，膝關(guān)節(jié)的退變并非理論上那么嚴(yán)重，很多運(yùn)動(dòng)員切除半月板后不僅可重返賽場(chǎng)，而且重新取得金牌！在半月板切除后，加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)肌力鍛煉，對(duì)膝關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)和保護(hù)膝關(guān)節(jié)軟骨尤其重要，這一點(diǎn)，我所的康復(fù)計(jì)劃中會(huì)充分說明并強(qiáng)調(diào)，相關(guān)患者在術(shù)后遵照?qǐng)?zhí)行即可。