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長(zhǎng)期磨牙可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲(chóng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏等引起。根治方法需根據(jù)具體病因進(jìn)行針對(duì)性治療。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致磨牙。患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松心情。 2.咬合因素：牙齒咬合不良，如錯(cuò)頜畸形，會(huì)引發(fā)磨牙?？赏ㄟ^(guò)正畸治療來(lái)調(diào)整咬合關(guān)系。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，其毒素刺激神經(jīng)可能引起磨牙?？煞冒⒈竭_(dá)唑等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂：例如睡眠障礙、帕金森病等，需要治療原發(fā)疾病來(lái)改善磨牙情況。 5.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素也可能導(dǎo)致磨牙。需適當(dāng)補(bǔ)充，如服用維生素 D 滴劑、碳酸鈣片等。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取合適的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣也有助于緩解磨牙癥狀。