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你好，并不是不熬夜就沒(méi)有黑眼圈，也許是因?yàn)槟闼哔|(zhì)量不足導(dǎo)致的，很多人睡眠的時(shí)間很長(zhǎng)，但是他睡眠質(zhì)量不足，其實(shí)是比不上短時(shí)間高質(zhì)量的睡眠的，平時(shí)你的飲食方面營(yíng)養(yǎng)不怎么均衡，一定要多吃一些水果，因?yàn)樗梢院芎玫拇龠M(jìn)身體的循環(huán)，只要調(diào)理好一兩個(gè)月，就會(huì)有很好的淡化效果。

黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定造成的。建議動(dòng)作解決，交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進(jìn)血液循環(huán)，緊急解決青色黑眼圈問(wèn)題。

您好，您的情況除了與睡眠休息不好的原因外，還與眼部疲勞，靜脈血管血流速度過(guò)于緩慢，眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足等原因有關(guān)系，建議洗臉后用熱水弄熱毛巾，然后敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，熱敷十分鐘后，更換冷水進(jìn)行冷敷約一分鐘可有助血管收縮；祝早日健康

您好，消除掉黑眼圈，可以采用以下幾種方法：一、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿郏劝茨追址N，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周?chē)看问昼?。三、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。四、蘋(píng)果片敷眼法：將含汁量多的蘋(píng)果切片，敷雙眼每次15分鐘。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘

你的這種情況應(yīng)該還是休息不好引起的建議你早睡早起然后是可適當(dāng)?shù)挠命c(diǎn)維生素C進(jìn)行對(duì)癥的治療看看另外就是注意飲食上多用點(diǎn)含有維生素多的食物不用辛辣刺激的食物保持大便的通暢