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27 歲男性因高中時(shí)學(xué)習(xí)壓力、同學(xué)使壞、老師冤枉等因素導(dǎo)致抑郁，目前仍在服藥。治療抑郁需綜合考慮心理、藥物等多方面，包括改善認(rèn)知、調(diào)整生活方式、藥物治療、心理治療、社會(huì)支持等。 1. 改善認(rèn)知：幫助患者正確認(rèn)識(shí)自身病情，了解抑郁是可治療的，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。 2. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 3. 藥物治療：可使用氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥物，需遵醫(yī)囑用藥。 4. 心理治療：如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良思維和行為模式。 5. 社會(huì)支持：家人和朋友給予關(guān)心、理解和支持，鼓勵(lì)患者參與社交活動(dòng)。 6. 定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)診，評(píng)估病情，根據(jù)情況調(diào)整治療方案。 通過(guò)綜合治療，患者有望逐漸改善抑郁癥狀，恢復(fù)正常生活。但治療過(guò)程需要患者積極配合，也需要周圍人的支持和關(guān)愛(ài)。

按一下條例做：一、必須遵守生活秩序。與人約會(huì)要準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，飲食休閑要按部就班，從穩(wěn)定規(guī)律的生活中領(lǐng)會(huì)自身的情趣二、留意自己的外觀。自己身體要保持清潔衛(wèi)生，不得身穿邋遢的衣服，房間院落也要隨時(shí)打掃干凈三、即使在抑郁狀態(tài)下，也決不放棄自己的學(xué)習(xí)和工作四、不得強(qiáng)壓怒氣，對(duì)人對(duì)事要寬宏大度五、主動(dòng)吸收新知識(shí)，“活到老學(xué)到老六、建立挑戰(zhàn)意識(shí)，學(xué)會(huì)主動(dòng)接受矛盾，并相信自己成功七、即使是小事，也要采取合乎情理的行動(dòng)；即使你心情煩悶，仍要特別注意自己的言行，讓自己合乎生活情理八、對(duì)待他人的態(tài)度要因人而異。具有抑郁心情的人，顯得對(duì)外界每個(gè)人的反應(yīng)、態(tài)度幾乎相同。這是不對(duì)的，如果你也有這種傾向，應(yīng)盡快糾正九、拓寬自己的情趣范圍十、不要將自己的生活與他人的生活比較。如果你時(shí)常把自己的生活與他人作比較，表示你已經(jīng)有了潛在的抑郁，應(yīng)盡快克服十一、最好將日常生活中美好的事記錄下來(lái)十二、不要掩飾自己的失敗十三、必須嘗試以前沒(méi)有做過(guò)的事，要積極地開(kāi)辟新的生活園地，使生活更充實(shí)十四、與精力旺盛又充滿希望的人交往。