無(wú)遺傳史患高血壓,孩子會(huì)遺傳嗎?飲食咋注意?
去年公司體檢檢查出有高血壓,我的父母都沒(méi)有患過(guò)高血壓這種病。本個(gè)平時(shí)較不注意飲食,一般都是想什么時(shí)候吃東西就什么時(shí)候吃,想吃什么就吃什么,從來(lái)也不知道忌口。聽(tīng)說(shuō)高血壓會(huì)遺傳,生怕孩子也會(huì)得這種病。
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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高血壓具有一定的遺傳傾向,但并非絕對(duì)。無(wú)遺傳史患高血壓,孩子患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。飲食方面要低鹽、低脂、低糖、高纖維、適量蛋白,規(guī)律進(jìn)餐。同時(shí),控制體重、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持良好心態(tài)也很重要。 1. 遺傳因素:高血壓雖有遺傳可能,但無(wú)家族史時(shí)孩子患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)小。環(huán)境和生活方式對(duì)發(fā)病影響大。 2. 飲食原則:低鹽,每日不超 5 克;低脂,少吃動(dòng)物脂肪;低糖,避免高糖飲料和糕點(diǎn);高纖維,多吃蔬菜、水果、全谷物;適量蛋白,選擇瘦肉、魚(yú)類。 3. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,少吃夜宵。 4. 控制體重:通過(guò)合理飲食和適量運(yùn)動(dòng),保持 BMI 在正常范圍。 5. 運(yùn)動(dòng)鍛煉:每周至少 150 分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 6. 戒煙限酒:吸煙和過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)。 7. 心態(tài)調(diào)整:減輕壓力,避免長(zhǎng)期緊張、焦慮。 總之,即使自身患高血壓且無(wú)家族遺傳史,通過(guò)改善生活方式,能有效控制病情,降低孩子患病風(fēng)險(xiǎn)。
2025-02-21 03:31
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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您好,高血壓具有明顯的家族聚集性,父母均有高血壓,子女的發(fā)病概率高達(dá)46%,約60%高血壓患者可詢問(wèn)到有高血壓家族史.高血壓的遺傳可能存在主要基因顯性遺傳和多基因關(guān)聯(lián)遺傳兩種方式.在遺傳表型上,不僅血壓升高發(fā)生率體現(xiàn)遺傳性,而且在血壓高度,并發(fā)癥發(fā)生以及其他有關(guān)因素方面,如肥胖,也有遺傳性. 參考文獻(xiàn):<內(nèi)科學(xué)>第六版248頁(yè)
2015-12-26 01:34
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好。首先肯定高血壓是會(huì)遺傳的。如果父母一方有高血壓,小孩患高血壓的機(jī)率會(huì)比較大。當(dāng)然你也不用太擔(dān)心,高血壓可以通過(guò)合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒等來(lái)控制。
2015-12-25 19:45
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好:高血壓病是不是遺傳性疾病,多年來(lái)一直為人們廣泛關(guān)注,許多人通過(guò)大量事例對(duì)高血壓與遺傳的關(guān)系,進(jìn)行了深入細(xì)致的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn):①雙親血壓均正常者,子女患高血壓的機(jī)率是3%,父母一方患高壓病者,子女患高血壓的機(jī)率是28%,而雙親均為高血壓者,其子女患高血壓的機(jī)率是45%。②高血壓病患者的親生子女和養(yǎng)子女生活環(huán)境雖一樣,但親生子女較易患高血壓病。③攣生子女一方患高血壓,另一方也易患高血壓。④在同一地區(qū)不同種族之間的血壓分布及高血壓患病率不同。⑤高血壓產(chǎn)婦的新生兒血壓要比正常血壓者為高。⑥動(dòng)物實(shí)驗(yàn)研究已成功建立了遺傳性高血壓鼠株,繁殖幾代后幾乎100%發(fā)生高血壓。⑦嗜鹽、肥胖與高血壓發(fā)病有關(guān)的因素也與遺傳有關(guān)。 以上證明,遺傳因素在原發(fā)性高血壓病的發(fā)病中起重要作用,但是,除了遺傳因素外,高血壓發(fā)病還與其他因素有關(guān),遺傳因素必須與環(huán)境因素綜合作用,才會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
2015-12-25 17:09
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