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踝關(guān)節(jié)舊傷復(fù)發(fā)腫痛，可能與未完全恢復(fù)、軍訓(xùn)強(qiáng)度大、姿勢不當(dāng)、炎癥反應(yīng)、血液循環(huán)不佳等有關(guān)。 1.未完全恢復(fù)：之前的扭傷可能未徹底痊愈，在軍訓(xùn)高強(qiáng)度活動下癥狀加重。應(yīng)注意休息，減少踝關(guān)節(jié)負(fù)重。 2.軍訓(xùn)強(qiáng)度大：長時間的站立和訓(xùn)練增加了踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。適當(dāng)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度，避免過度勞累。 3.姿勢不當(dāng)：軍訓(xùn)中的不正確姿勢可能導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力不均。糾正姿勢，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定。 4.炎癥反應(yīng)：損傷部位可能存在炎癥，引起腫痛?？墒褂梅晴摅w類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 5.血液循環(huán)不佳：長時間站崗影響血液循環(huán)。休息時抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 踝關(guān)節(jié)舊傷復(fù)發(fā)需要重視，盡量減少活動，及時治療。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，這種情況一般的情況是可以有軟組織損傷炎癥的情況是比較常見的。這種情況一般的情況是需要一段時間的治療的。一般的情況是可以配合理療、按摩、針灸等治療或采用封閉的治療的。這種情況是需要注意保養(yǎng)。不要勞累、著涼的。

懷疑是關(guān)節(jié)炎的問題，建議做康復(fù)性治療

病史已閱，考慮是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎主要是對癥緩解治療，疼痛期間避免患足負(fù)重，建議可以口服非甾體抗炎藥物如布洛芬緩釋膠囊緩解不適癥狀，根治的方法沒有，主要是預(yù)防為主，不要劇烈運(yùn)動，避免長時間負(fù)重運(yùn)動。

您好，腳踝扭傷，不知道您當(dāng)時有沒有骨頭的受傷，一般扭傷之后要好好休息，直到恢復(fù)為止。如果轉(zhuǎn)為陳傷的話比較難治療。一般可以用中藥內(nèi)服外敷，然后晚上用熱水泡腳之后，自己給與按摩。建議去醫(yī)院看下，是否有其他的疾病原因。一般扭傷這么長時間不會紅腫痛的。