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尿蛋白+3 且有高血壓，應(yīng)注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、合理用藥等。 1. 飲食調(diào)整：減少鹽的攝入，每日不超過 5 克。避免高蛋白食物，如動(dòng)物內(nèi)臟。增加新鮮蔬菜和水果的攝入。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時(shí)，避免熬夜。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測血壓、尿蛋白、腎功能等指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5. 合理用藥：遵醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦、貝那普利等，控制血壓在正常范圍。 總之，尿蛋白+3 且有高血壓需要綜合管理，患者要積極配合醫(yī)生治療，注意生活中的各個(gè)方面，以延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。

這情況注意低鈉飲食是有必要的,可請中醫(yī)具體辨癥,吃些對癥中藥來治療較好