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鼻竇炎患者的飲食調(diào)理很重要，包括多吃蔬菜水果、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物、多喝水、控制鹽分?jǐn)z入等。 1.多吃蔬菜水果：新鮮的蔬菜水果富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于提高免疫力，促進(jìn)炎癥消退。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，能為身體提供能量，增強(qiáng)抵抗力。 3.避免刺激性食物：辛辣食物如辣椒、花椒，以及油膩食物如油炸食品等，可能加重炎癥，應(yīng)少吃或不吃。 4.多喝水：保持身體水分充足，有助于稀釋鼻腔分泌物，促進(jìn)排出。 5.控制鹽分?jǐn)z入：減少高鹽食物如咸菜、腌肉的食用，避免引起水腫。 6.適當(dāng)食用富含ω-3脂肪酸的食物：如三文魚、亞麻籽等，具有抗炎作用。 合理的飲食有助于鼻竇炎患者的康復(fù)，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)遵循醫(yī)生的建議，積極治療，同時注意飲食健康。