一年前膝關節(jié)疼，診斷髕骨軟化癥，嚴重嗎？如何治？能騎山地車鍛煉嗎？
一年前我的膝關節(jié)開始疼痛，上下樓疼痛明顯，醫(yī)生說是髕骨軟化癥，這種病嚴重嗎？應該如何治療，我想買輛山地車鍛煉，可以嗎？
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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髕骨軟化癥是常見的膝關節(jié)疾病，多因髕骨軟骨損傷引起。其嚴重程度因人而異，治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療等。一般不建議騎山地車鍛煉。 1.疾病介紹：髕骨軟化癥是髕骨軟骨面慢性損傷導致的，常見于運動員、長期體力勞動者等。癥狀表現(xiàn)為膝關節(jié)疼痛、打軟腿等。 2.治療方法： 藥物治療：如硫酸氨基葡萄糖膠囊，可營養(yǎng)軟骨；雙氯芬酸鈉緩釋片，緩解疼痛；仙靈骨葆膠囊，促進骨代謝。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，能改善局部血液循環(huán)。 運動康復：進行股四頭肌的鍛煉，增強肌肉力量。 手術治療：癥狀嚴重者，可能需手術治療，如髕骨軟骨切削術。 生活注意：減少上下樓梯、深蹲等動作，避免加重病情。 3.鍛煉選擇：騎山地車時膝關節(jié)反復屈伸，會增加髕骨軟骨磨損，不建議采用。 髕骨軟化癥需重視，及時治療，注意保養(yǎng)，有助于緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-02-20 00:21
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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可以騎自行車。如果是騎自行車空轉是最好的，最好是不要過度用力，好走的馬路也可以每天少量運動一會。
2015-12-25 01:05
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