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心里不安定、心慌且做事無方向可能由多種因素引起，如心理壓力、心律失常、甲狀腺功能異常、貧血、低血糖等。 1. 心理壓力：長期處于緊張、焦慮或抑郁狀態(tài)，會影響神經系統(tǒng)功能，導致心慌等癥狀。應學會放松，如深呼吸、冥想、運動等。 2. 心律失常：心臟節(jié)律異常，如早搏、心動過速等，會有心慌感。需要做心電圖等檢查明確，根據情況可能使用美托洛爾、胺碘酮、普羅帕酮等藥物治療。 3. 甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，可能引起心慌。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等。 4. 貧血：血紅蛋白不足，導致組織缺氧，引起心慌。明確貧血類型后，缺鐵性貧血可補充鐵劑，如硫酸亞鐵；巨幼細胞貧血補充葉酸、維生素 B?? 等。 5. 低血糖：血糖過低影響能量供應，出現(xiàn)心慌。及時補充糖分，平時規(guī)律飲食。 如果心慌等癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院心內科就診，進行相關檢查，明確原因后在醫(yī)生指導下治療。

人生總是在不斷追尋著可能是一個固定的目標但絕大部分都是在不斷變化的目的，所謂的不安定積極來說是一種向上的心消極來說是不安定。但是只要自己堅持自己的夢暫時的不安定也是值得的。

不知道是否做過相關檢查，一般這個情況需要考慮：1甲狀腺是否出現(xiàn)問題，2，心臟是否有問題，3植物神經功能紊亂。建議到醫(yī)院進行相關檢查，如：T3T4，心電圖，等等。如果沒有問題，考慮植物神經功能紊亂，可以通過服用調節(jié)神經的藥物，或者針灸，刮痧，拔罐