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血色素低至 10.4 但無明顯癥狀，可能是由于營(yíng)養(yǎng)不良、慢性失血、造血功能異常、疾病影響、藥物副作用等原因所致。 1. 營(yíng)養(yǎng)不良：飲食中缺乏鐵、維生素 B12、葉酸等造血原料，可導(dǎo)致血色素降低。應(yīng)多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 2. 慢性失血：如月經(jīng)過多、胃腸道慢性出血等，使體內(nèi)的血液丟失過多。需查明出血原因并進(jìn)行治療。 3. 造血功能異常：如再生障礙性貧血等，骨髓造血功能減退?？赡苄枰幬镏委熁蚬撬枰浦?。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如慢性腎病、肝病等，會(huì)影響造血功能。積極治療原發(fā)疾病有助于改善血色素。 5. 藥物副作用：部分藥物如某些抗生素、抗癲癇藥等，可能影響造血。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，血色素低雖然暫時(shí)無癥狀，但仍需重視，進(jìn)一步檢查明確原因，并采取相應(yīng)措施。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

血色素偏低為輕度貧血，7歲的孩子多為營(yíng)養(yǎng)性缺鐵性貧血，和挑食偏食的習(xí)慣有關(guān)。膳食營(yíng)養(yǎng)中應(yīng)多給富含鐵質(zhì)的食物，動(dòng)物蛋白對(duì)提升血色素比較有效，如動(dòng)物肝臟，牛肉，雞血，豬血，桂圓，雞蛋，紅棗，黑木耳，黑豆,菠菜。并增加富含維生素C的蔬菜水果以助鐵質(zhì)的吸收。食品----桂圓煮雞蛋。紅棗紅米煮粥。排骨250克左右,紅棗十二三粒,花生米50克左右,冰糖適量，加在一起放水燉,每周吃二到三次。血色素偏低對(duì)孩子身體發(fā)育是有影響的，身體發(fā)育不良又會(huì)影響孩子其他方面的發(fā)展，因此應(yīng)重視這個(gè)問題。建議從飲食方面調(diào)理，如果血色素太低，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下藥物治療。

貧血”，就是指在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中以血紅蛋白（俗稱血色素）最為重要，成年男性低于120g/L（12.0g/dl），成年女性低于110g/L(11.0g/dl)，一般可認(rèn)為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨(dú)立疾病，可能是一種基礎(chǔ)的或有時(shí)是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)貧血，必須查明其發(fā)生原因。引起貧血的原因較多，如：再生障礙性貧血、溶血性貧血、缺鐵性貧血（包括婦女月經(jīng)量較多而引起的生理性貧血）、小兒常見的貧血、以及各種疾病所倒致的貧血（慢性腎臟病等所引起的貧血）。還可依據(jù)血細(xì)胞的形態(tài)而分類：如:小細(xì)胞低色素性貧血，大細(xì)胞高色素性貧血，正細(xì)胞正色素性貧血等。樓上所說你是“缺鐵性貧血”，沒有任何依據(jù)。在臨床上對(duì)貧血的診斷，是需要一個(gè)較系統(tǒng)的篩查過程，爾后再通過相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行診斷。