六個月寶寶貧血，飲食上吃什么好？
2025-02-18 11:18
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你好，醫(yī)生。我家寶寶現(xiàn)在六個月了。我看她的小臉總是黃黃的，不像別的小朋友那么紅潤，我就去醫(yī)院查了一下血。醫(yī)生說她有點貧血。還開了一些補鐵補血的藥。我想問一下平時吃飯吃什么好呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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六個月寶寶貧血，飲食上可通過添加富含鐵的輔食、適當(dāng)補充維生素 C、保證蛋白質(zhì)攝入、選擇合適的谷類食物、食用富含葉酸的食物等來改善。 1.富含鐵的輔食：如強化鐵的米粉、動物肝臟泥（豬肝、雞肝等）、紅肉泥（牛肉、豬肉等），這些食物中的鐵容易被寶寶吸收。 2.適當(dāng)補充維生素 C：可喂食橙子汁、草莓汁、獼猴桃汁等，維生素 C 能促進鐵的吸收。 3.保證蛋白質(zhì)攝入：如雞蛋羹、豆腐泥等，有助于寶寶生長發(fā)育。 4.選擇合適的谷類食物：如燕麥片、小米粥等，富含多種營養(yǎng)。 5.食用富含葉酸的食物：如菠菜泥等，對改善貧血有一定幫助。 總之，寶寶貧血需要綜合調(diào)理飲食，同時要按照醫(yī)生的建議服用補鐵補血的藥物。定期帶寶寶復(fù)查血常規(guī)，了解貧血的改善情況。如貧血情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。
2025-02-19 03:38
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