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出租車司機(jī)因長(zhǎng)期久坐出現(xiàn)腰疼加劇，可能是腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰背肌筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因引起。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，并采取相應(yīng)治療措施，包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期久坐使腰部肌肉持續(xù)緊張，易發(fā)生勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，勞累后加重。治療上需注意休息，可熱敷、按摩緩解癥狀，也可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：久坐會(huì)增加腰椎間盤(pán)壓力，導(dǎo)致纖維環(huán)破裂，髓核突出。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、口服甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)等。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致管腔狹窄，壓迫神經(jīng)。癥狀為間歇性跛行和腰腿痛。治療方法有佩戴腰圍、口服塞來(lái)昔布膠囊止痛等。 4. 腰背肌筋膜炎：腰部肌肉筋膜的無(wú)菌性炎癥，可由久坐、著涼等誘發(fā)。表現(xiàn)為腰背部疼痛、僵硬?？赏ㄟ^(guò)物理治療如紅外線照射，口服洛索洛芬鈉片止痛。 5. 骨質(zhì)疏松：年齡增長(zhǎng)、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素可致骨質(zhì)疏松，引起腰疼。治療包括補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，使用鮭魚(yú)降鈣素注射液等。 總之，長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致的腰疼加劇需要引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療，并注意改變不良習(xí)慣，加強(qiáng)腰部鍛煉。

對(duì)于腰背部疼痛的治療，可分為手術(shù)與非手術(shù)治療兩種。專家認(rèn)為大多數(shù)的腰背部疾患是因?yàn)樽藙?shì)不良，不正確地使用肌肉或軟組織損傷引起的。因此，一般采用保守的內(nèi)科治療，如理療等。外科手術(shù)是治療腰背部疼痛的最后辦法，只有當(dāng)病情嚴(yán)重到影響病人生活，其他治療方法無(wú)效，以及引起嚴(yán)重傷殘時(shí)，才考慮使用?！　∷幬镏委煟骸　‰m然用于治療腰背部疾患的西藥很多，但就其發(fā)病機(jī)制而言，大多數(shù)西藥是屬于緩解癥狀、消除疼痛的藥物，并非治本之法。　　封閉療法：　　封閉療法是利用利多卡因等麻醉藥物并類固醇藥物注射到疼痛的部位，來(lái)消除炎癥，解除疼痛的一種方法。但進(jìn)行封閉療法，可能因?yàn)榫植康募毙援愇锓磻?yīng)，無(wú)菌操作不嚴(yán)格，再加上使用激素降低了局部防御功能，會(huì)導(dǎo)致感染，感染如果經(jīng)久不愈可能會(huì)引起局部組織的壞死、膿腫和竇道?！　∩窠?jīng)阻滯療法：　　直接在末梢的神經(jīng)干、叢，脊神經(jīng)根，交感神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)組織內(nèi)或其周圍，注入藥物，阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)的功能，這種治療方法稱為神經(jīng)阻滯療法。這

物理療法：　　物理療法是應(yīng)用物理因素作用于人體，防治疾病的方法，簡(jiǎn)稱為理療。它包括使用天然和人工的各種物理因素,人工的包括電、磁、光、聲、熱、冷等，天然的包括使用日光、空氣、泥土、礦泉水、氣候等。應(yīng)用物理因素來(lái)治療疾病，已經(jīng)有非常悠久的歷史了。實(shí)踐證明，許多疾病無(wú)論是在急性期還是慢性期，或是亞急性期，都可以根據(jù)不同的疾病和具體的情況采用物理治療。它不僅廣泛有效地應(yīng)用于臨床，作為醫(yī)院常規(guī)的治療方法，而且其中有很多還是我們?cè)诩抑芯涂梢允褂玫妮o助療法，所以物理治療對(duì)腰背部疾患具有雙重效應(yīng)，在不同的情況下使用，可以起到治療保健的效果。　　理療的作用：　　a、消炎作用：無(wú)論是肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、皮膚、神經(jīng)或是內(nèi)臟的急慢性炎癥，理療都可以促進(jìn)炎癥的消退吸收。一般來(lái)說(shuō)，紅外線、超短波、微波療法等都可以選用。　　b、止痛作用：理療可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速致痛物質(zhì)的排泄，達(dá)到緩解和消除疼痛的目的。在理療中，凡是熱療法都有緩解疼痛的作用，其他的如電療法、激光療法、磁療法也可以選用。c、減少瘢痕形成，松解粘連：腰背部疼痛的早期使用物理療法，這一作用非常明顯，一般電療法、超聲波療法效果很顯著，如果配合使用水療法、按摩等效果會(huì)更理想。　　d、刺激神經(jīng)和肌肉：對(duì)于部分神經(jīng)損傷或肌肉萎縮的病人，使用電療法可以刺激興奮神經(jīng)和肌肉，促進(jìn)其修復(fù)和再生，對(duì)于局部感覺(jué)障礙的病人，還可以幫助感覺(jué)恢復(fù)。

對(duì)于腰背部疼痛的治療，可分為手術(shù)與非手術(shù)治療兩種。專家認(rèn)為大多數(shù)的腰背部疾患是因?yàn)樽藙?shì)不良，不正確地使用肌肉或軟組織損傷引起的。因此，一般采用保守的內(nèi)科治療，如理療等。外科手術(shù)是治療腰背部疼痛的最后辦法，只有當(dāng)病情嚴(yán)重到影響病人生活，其他治療方法無(wú)效，以及引起嚴(yán)重傷殘時(shí)，才考慮使用。　　藥物治療：　　雖然用于治療腰背部疾患的西藥很多，但就其發(fā)病機(jī)制而言，大多數(shù)西藥是屬于緩解癥狀、消除疼痛的藥物，并非治本之法?！　》忾]療法：　　封閉療法是利用利多卡因等麻醉藥物并類固醇藥物注射到疼痛的部位，來(lái)消除炎癥，解除疼痛的一種方法。但進(jìn)行封閉療法，可能因?yàn)榫植康募毙援愇锓磻?yīng)，無(wú)菌操作不嚴(yán)格，再加上使用激素降低了局部防御功能，會(huì)導(dǎo)致感染，感染如果經(jīng)久不愈可能會(huì)引起局部組織的壞死、膿腫和竇道?！　∩窠?jīng)阻滯療法：　　直接在末梢的神經(jīng)干、叢，脊神經(jīng)根，交感神經(jīng)節(jié)等神經(jīng)組織內(nèi)或其周圍，注入藥物，阻斷神經(jīng)傳導(dǎo)的功能，這種治療方法稱為神經(jīng)阻滯療法。這種方法的作用主要是止痛，但也會(huì)出現(xiàn)與封閉療法相似的不良反應(yīng)?！　恳煼ǎ骸　恳煼ㄊ轻t(yī)院中應(yīng)用已久的傳統(tǒng)治療方法，它常常與病人的休息一起合用。在嚴(yán)重腰背部疾患的急性期，病人不僅要臥床休息，同時(shí)還會(huì)根據(jù)病情同時(shí)進(jìn)行牽引治療。牽引療法適用于急慢性腰痛、椎間盤(pán)突出癥、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸椎病和某些脊柱不穩(wěn)定的患者。對(duì)于脊柱化膿性疾病、脊柱結(jié)核、脊柱腫瘤不適于采用這種治療方法。

你好.、不宜選用過(guò)軟的床墊，較硬的床墊對(duì)腰部有助益。同時(shí)，盡量不要俯臥，對(duì)腰部不利。5、提著重物時(shí)，盡量貼近身邊。6、彎腰或扭腰時(shí)要盡量小心，或是避免盡量彎腰或扭腰。7、長(zhǎng)期身心勞累也是腰背痛的誘因，因此預(yù)防之道也包括在工余的時(shí)候盡量放松自己