右手肘粉碎性骨折取支架后飲食促骨生長
大家好，本人右手肘粉碎性骨折3個月，手術(shù)釘回去一部分碎骨外加外固定支架，昨天剛?cè)≈Ъ埽F(xiàn)在吃促進骨大家好，本人右手肘粉碎性骨折3個月，手術(shù)釘回去一部分碎骨外加外固定支架，昨天剛?cè)≈Ъ埽F(xiàn)在吃促進骨骼生長的藥（銀濤牌的右歸膠囊跟佛山中醫(yī)院產(chǎn)的筋絡(luò)舒丸）下面請專業(yè)人士給我介紹飲食方面的能促進骨骼生長的食材。謝謝各位
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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右手肘粉碎性骨折取支架后，可通過飲食促進骨骼生長，如富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D、維生素 C、磷的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和生長的重要營養(yǎng)素。常見的有瘦肉、魚類、蛋類、豆類及豆制品，它們能為骨骼修復(fù)提供必要的原料。 2.富含鈣的食物：鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分。牛奶、豆制品、蝦皮、綠葉蔬菜等食物富含鈣，有助于增強骨骼強度。 3.富含維生素 D 的食物：維生素 D 能促進鈣的吸收。魚肝油、蛋黃、乳制品中維生素 D 含量較高。 4.富含維生素 C 的食物：維生素 C 有助于膠原蛋白的合成，對骨骼修復(fù)有益。橙子、草莓、獼猴桃、青椒等是不錯的選擇。 5.富含磷的食物：磷與鈣共同構(gòu)成骨骼。堅果、魚類、肉類等食物含磷豐富。 總之，飲食對于骨折后的恢復(fù)起著重要作用，但應(yīng)注意均衡飲食，避免單一食物攝入過多。同時，遵循醫(yī)生的建議，進行適當?shù)目祻?fù)訓練，有助于早日恢復(fù)。
2025-02-19 04:11
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好.根據(jù)你的情況.目前建議你注意多休息.可以在局部進行熱敷按摩等.同時可以去醫(yī)院就診.少吃刺激性食物.飲食清淡衛(wèi)生.
2015-12-25 02:43
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好。你目前是骨折后的康復(fù)期，飲食調(diào)養(yǎng)方面沒有太嚴的要求，根據(jù)自己的條件來選擇飲食就可以了。建議注意休息，不要太用力，同時患肢要注意保暖，何進血液循環(huán)，活動要循序漸進，不要急于求成，慢慢適應(yīng)，遵醫(yī)囑服藥。這類藥一般比較傷胃，建議飯后服用。在飲食方面，主要是補充一些含維生素及鈣相對比較高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，骨頭湯，蝦皮，牡蠣，粗雜糧，平時多到戶外走動，在樹蔭下曬太陽，患側(cè)手臂不要長時間下垂，經(jīng)常把患肢抬高，以免出現(xiàn)瘀血及水腫的情況。祝健康快樂。
2015-12-24 20:43
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