糖尿病飲食治療需注意哪些方面？
以前我的身體各個方面都很健康，最近一段時間不知道怎么回事，總感覺身體不舒服，單位年檢時，查出得了糖尿病，但是現(xiàn)在還不是很嚴(yán)重，朋友說可以通過飲食控制來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，也會達(dá)到治愈的效果，并且吃藥太多對身體也不好，那如果通過飲食治療，一般需要注意什么？
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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糖尿病患者通過飲食治療控制病情很重要，要注意食物選擇、飲食規(guī)律、控制總熱量、合理分配營養(yǎng)素、避免高糖食物等。 1.食物選擇：多吃蔬菜，如菠菜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類。 2.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 3.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計(jì)算每日所需熱量，合理安排每餐攝入量。 4.合理分配營養(yǎng)素：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要適宜，一般為 50%-60%、15%-20%、20%-30%。 5.避免高糖食物：減少糖果、糕點(diǎn)、甜飲料等高糖食品的攝入。 6.注意飲食細(xì)節(jié)：少吃油炸食品，烹飪方式盡量選擇清蒸、煮、燉。 總之，糖尿病患者的飲食治療需要長期堅(jiān)持，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。
2025-02-19 16:39
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回答4
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戴湘庭
南京市大廠醫(yī)院
二級
內(nèi)科
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糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見病,臨床以高血糖為主要標(biāo)志，常見癥狀有多飲、多尿,多食以及消瘦等,糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統(tǒng)的損害。1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物4、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物5、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制等等.
2015-12-25 06:25
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，糖尿病患者在飲食上需注意：1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。2、定時定量，每餐飲食按照計(jì)劃份量進(jìn)食，不可任意增減?！?、少吃油煎、炸、油酥及豬皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物4、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物5、配合長期性且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、藥物、飲食的控制等等.
2015-12-25 02:45
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，腎臟病變、神經(jīng)病變、心血管病變。基本治療為及早控制糖尿病。如有病變應(yīng)及時就醫(yī)，且不可拖延，以免延誤最佳治療時機(jī)。
2015-12-25 01:25
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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小姨得了糖尿病，不是很嚴(yán)重，醫(yī)生建議可以不要吃藥治療，通過飲食控制來進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，想知道在飲食上注意些什么、你好，飲食宜清淡少油膩低脂肪（不吃動物油肥肉等油膩重的還是蛋黃動物內(nèi)臟等）,適當(dāng)限鹽（不要太限制過頭了,只是那種清淡的即可）,禁煙酒咖啡濃茶,禁食各種甜食水果,少吃含淀粉重的食物如士豆藕芋頭等等,多吃綠葉蔬菜芹菜苦瓜山楂等,可適當(dāng)保健性地少量含服西洋參（別的人參不能用）.
2015-12-24 21:50
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