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站柜臺(tái)上下拿東西后出現(xiàn)腰部酸痛，且彎腰時(shí)間長(zhǎng)癥狀加重，可能是腰肌勞損，也可能與腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰部肌肉拉傷、腰部筋膜炎等有關(guān)。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良、過(guò)度勞累等可導(dǎo)致腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，產(chǎn)生酸痛。治療以休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、腰痛寧膠囊）為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根，引起腰部疼痛。治療包括臥床休息、牽引治療、藥物治療（如甲鈷胺片、維生素 B12 片、甘露醇注射液）等。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管因各種原因發(fā)生狹窄，壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部及下肢疼痛。治療有保守治療（如佩戴腰圍、藥物治療）和手術(shù)治療。 4. 腰部肌肉拉傷：突然的腰部用力或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，造成肌肉拉傷。需休息、冷敷、制動(dòng)，后期可熱敷、理療。 5. 腰部筋膜炎：腰部筋膜的無(wú)菌性炎癥，與勞損、寒冷等有關(guān)。治療包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片）。 出現(xiàn)腰部長(zhǎng)期酸痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的腰部姿勢(shì)，避免腰部過(guò)度勞累。