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感覺自己有點強迫癥該如何應(yīng)對

強迫癥

我感覺我有點強迫癥了怎么辦?我感覺我有點強迫癥了怎么辦?

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    強迫癥是一種常見的心理障礙,可能由遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會因素等引起。應(yīng)對方法包括自我調(diào)整、心理治療、藥物治療、尋求社會支持、改變生活方式等。 1.遺傳因素:強迫癥具有一定的遺傳傾向,如果家族中有強迫癥患者,個體患病風(fēng)險可能增加。 2.神經(jīng)生物學(xué)因素:大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)失衡,如 5-羥色胺功能異常,可能與強迫癥的發(fā)生有關(guān)。 3.心理社會因素:如童年經(jīng)歷、生活壓力、重大挫折等,可能導(dǎo)致強迫癥的出現(xiàn)。 4.自我調(diào)整:當(dāng)意識到自己有強迫行為或想法時,嘗試通過轉(zhuǎn)移注意力來緩解。 5.心理治療:認知行為療法等專業(yè)心理治療方法對強迫癥有較好的效果。 6.藥物治療:常用藥物有舍曲林、氟西汀、氟伏沙明等,但需遵醫(yī)囑使用。 7.尋求社會支持:與親朋好友交流,獲得理解和支持。 8.改變生活方式:保持規(guī)律作息,適當(dāng)運動,有助于改善情緒和心理狀態(tài)。 總之,若感覺自己有強迫癥的傾向,不必過度焦慮,應(yīng)及時采取有效的應(yīng)對措施??上葒L試自我調(diào)整,若癥狀嚴重影響生活,建議及時尋求專業(yè)幫助,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。

    2025-02-19 03:48
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好。強迫癥建議到正規(guī)的??漆t(yī)院詳細的診斷一下,采用中醫(yī)的方法來治療,中藥湯劑結(jié)合針灸和心理疏導(dǎo)三步來結(jié)合治療,中藥針灸有效果再結(jié)合現(xiàn)代的心理療法來同步治療,效果顯著.

    2015-12-24 19:31
就醫(yī)問藥

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什么是強迫癥?   強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:     對本專業(yè)常見病和疑難 詳情»

  • 許儉興

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

  • 王崇順

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    上海曙光醫(yī)院

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快五優(yōu)

療效:抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。

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療效:1、抑郁癥及相關(guān)癥狀的治療。...

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