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高三學(xué)生出現(xiàn)睡眠多但仍困倦、沒精神的情況，可能是睡眠質(zhì)量差、壓力過大、營養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、疾病因素等所致。 1. 睡眠質(zhì)量差：睡眠環(huán)境不佳、生物鐘紊亂等都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境，規(guī)律作息。 2. 壓力過大：高三學(xué)業(yè)繁重，心理壓力大，容易導(dǎo)致神經(jīng)緊張，影響睡眠和精神狀態(tài)。可通過適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，如散步、聽音樂來緩解。 3. 營養(yǎng)不良：高三用腦多，若營養(yǎng)跟不上，會導(dǎo)致身體疲勞。要保證均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長時(shí)間坐著學(xué)習(xí)，缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降。每天應(yīng)安排適量的運(yùn)動(dòng)，如課間操、慢跑等。 5. 疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會引起這種癥狀。若懷疑是疾病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮各種因素，調(diào)整生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

現(xiàn)在做鼻息肉手術(shù)才用的最新了動(dòng)力回旋技術(shù)的治療可將鼻息肉徹底的摘除的，在手術(shù)的過程中患者不會有太大的痛苦的，而且手術(shù)的時(shí)間短，術(shù)后恢復(fù)的很快，不會對身體造成副作用影響的，是一種很安全，治療效果很好的方法。

長痘和飲食辛辣，生活無規(guī)律，雄激素分泌過高等有關(guān)系的，注意自我調(diào)理，到醫(yī)院做性激素檢查后再用藥。舌苔有泡泡，有可能是有口腔潰瘍，但沒有現(xiàn)場看到也不能確診的，最好是發(fā)張圖片看看或是到內(nèi)科現(xiàn)場看看。再?zèng)Q定治療。

您好,就您這情況在高考后再去切除的話會不會有影響的。平時(shí)多吃綠色蔬菜,如胡蘿卜、綠色青菜等,多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等,

你的癥狀屬于一個(gè)氣血虧虛的表現(xiàn)，因?yàn)闅庋澨撊梭w正氣下降，內(nèi)臟經(jīng)脈得不到濡養(yǎng)，從而出現(xiàn)一個(gè)神疲乏力的癥狀也就是你說的暈乎乎，氣色不好。一般這樣的情況，治療起來比較容易，加強(qiáng)營養(yǎng)增加鍛煉即可，同時(shí)也可以吃一些歸脾丸，八珍丸等補(bǔ)氣益血。