體質(zhì)差常感冒，能否通過打氨基酸增強(qiáng)體質(zhì)？
今年體質(zhì)不是很好，老感冒，比較多小毛病，想增強(qiáng)體質(zhì)，可以打氨基酸嗎？
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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體質(zhì)較差且頻繁感冒，想通過打氨基酸來增強(qiáng)體質(zhì)，這種想法需要綜合考慮多方面因素，如個體的營養(yǎng)狀況、身體的代謝能力、免疫系統(tǒng)功能、生活方式以及潛在疾病等。 1. 營養(yǎng)狀況：良好的營養(yǎng)是維持健康的基礎(chǔ)。若日常飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，應(yīng)先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，而非依賴氨基酸。 2. 代謝能力：身體的代謝能力因人而異。部分人可能對氨基酸的吸收和利用不佳，單純注射不一定能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。 3. 免疫系統(tǒng)功能：免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱并非僅由氨基酸決定。充足的睡眠、適度的運(yùn)動、減少壓力等對免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)也很重要。 4. 生活方式：長期熬夜、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動等不良生活習(xí)慣會削弱體質(zhì)。改善這些習(xí)慣比注射氨基酸更關(guān)鍵。 5. 潛在疾?。耗承┞约膊∪缣悄虿?、慢性腎病等可能影響體質(zhì)。需要先治療原發(fā)疾病，而不是單純依靠氨基酸。 總之，打氨基酸不一定能有效增強(qiáng)體質(zhì)。建議先改善生活方式，保證營養(yǎng)均衡，若仍存在體質(zhì)問題，應(yīng)就醫(yī)進(jìn)行全面檢查，明確原因后再決定是否需要采取注射氨基酸等措施。
2025-02-18 15:51
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，它屬于營養(yǎng)劑可以注射。這里如果是為了提高免疫力建議注射免疫球蛋白，這樣的效果會更好。
2015-12-24 20:39
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，老感冒，比較多小毛病，這都是免疫力低下的表現(xiàn)。氨基酸可以促進(jìn)人體蛋白質(zhì)合成，是一種營養(yǎng)劑，可以提高人體免疫力。體質(zhì)差容易生病的人適合使用。你好，你的情況是可以使用氨基酸的。祝你健康。
2015-12-24 17:37
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好：氨基酸主要適用于體弱多病，蛋白質(zhì)攝取不足，對營養(yǎng)需求量大的人群，你若是并無特殊疾病，則不必服用。你可以結(jié)合自己的情況安排，注意生活規(guī)律，避免勞累緊張，祝健康愉快！
2015-12-24 16:58
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好！！經(jīng)常感冒，抵抗力低下，建議平常多運(yùn)動，注意飲食生活習(xí)慣等，不要老用抗生素類，以免產(chǎn)生抗生素的耐藥等?？梢宰⑸湫叵匐尼槪诜戃畏稣w粒，烏靈膠囊等增強(qiáng)抵抗力。不可以打氨基酸，效果不好。
2015-12-24 16:37
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