未滿三十歲腰椎間盤后突是何因及如何治
我是腰椎肩盤突出者，我檢查說是后突，請問醫(yī)生我這是怎么造成的，該怎么治療，我今年還沒三十呢。我是腰椎肩盤突出者，我檢查說是后突，請問醫(yī)生我這是怎么造成的，該怎么治療，我今年還沒三十呢。:
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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未滿三十歲出現(xiàn)腰椎間盤后突，可能由長期不良姿勢、外傷、遺傳因素、腰部過度負(fù)荷、缺乏鍛煉等導(dǎo)致。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，具體需根據(jù)病情選擇。 1.長期不良姿勢：如久坐、彎腰駝背等，會(huì)使腰椎間盤受力不均，加速退變。應(yīng)注意保持正確坐姿和站姿，定時(shí)活動(dòng)腰部。 2.外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷椎間盤。日常要注意防護(hù)，避免腰部受傷。 3.遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，椎間盤結(jié)構(gòu)相對脆弱，易發(fā)生突出。 4.腰部過度負(fù)荷：長期從事重體力勞動(dòng)或頻繁搬重物，增加椎間盤壓力。工作中要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 5.缺乏鍛煉：腰部肌肉力量不足，無法有效支撐腰椎。可通過游泳、小燕飛等鍛煉增強(qiáng)腰部肌肉力量。 6.其他因素：如肥胖、妊娠等也可能增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，腰椎間盤后突應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定個(gè)性化治療方案。同時(shí)，患者自身也要注意改變不良生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部保養(yǎng)和鍛煉，促進(jìn)康復(fù)。
2025-02-20 04:15
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)一般是久坐這些造成的，還有就是身體虛弱了，有時(shí)閃著腰也會(huì)造成這個(gè)就多按摩就行了一般不運(yùn)動(dòng)的人就愛有這個(gè)現(xiàn)像，這個(gè)不嚴(yán)重的你按摩，加上運(yùn)動(dòng)鍛煉就會(huì)好起來的。
2015-12-24 18:27
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回答1
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莊棋軍 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，你是腰椎間盤突出癥，是纖維環(huán)破裂，髓核脫出壓迫神經(jīng)。多是年齡增大退化、外力、遺傳因素、腰骶先天異常等導(dǎo)致建議去骨科檢查腰椎ct明確，可以用痹祺膠囊等，睡硬板床，減少負(fù)重。
2015-12-24 02:40
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