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過(guò)年后脫發(fā)嚴(yán)重可能與精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病、遺傳因素等有關(guān)。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、疲勞可能影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。應(yīng)注意調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行放松活動(dòng)，如散步、瑜伽。 2. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。要均衡飲食，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雄激素過(guò)高，可能引起脫發(fā)。需就醫(yī)檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行調(diào)理。 4. 頭皮疾病：脂溢性皮炎、毛囊炎等頭皮問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。要保持頭皮清潔，如有炎癥及時(shí)治療，可使用二硫化硒洗劑等。 5. 遺傳因素：如果家族中有脫發(fā)史，遺傳因素可能起作用。這種情況較難逆轉(zhuǎn)，但可通過(guò)藥物治療和生活方式調(diào)整減緩脫發(fā)進(jìn)程，如外用米諾地爾溶液。 總之，脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，明確病因并采取相應(yīng)治療措施。

你好，根據(jù)你的描述分析，脫發(fā)的患者要保持身心舒暢，學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)理頭發(fā)，選用合適的洗發(fā)劑和護(hù)發(fā)乳，以正確的方式吹頭、梳頭，堅(jiān)持自我按摩，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，并輔以適當(dāng)?shù)氖朝熍浜?。你好，脫發(fā)的治療須首先應(yīng)注重頭發(fā)的保健和護(hù)理，生活作息應(yīng)規(guī)律、睡眠充足、減少心理壓力。建議去?？漆t(yī)院檢查清楚，早治療，免得耽誤治療。早點(diǎn)擺脫疾病帶來(lái)的痛苦。

你好，過(guò)于肥胖，另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發(fā)發(fā)育不良，以及化學(xué)物品或物理原因?qū)γ以斐傻膰?yán)重傷害均可引起永久性脫發(fā)?？梢远喑允卟怂啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。多喝水，可適當(dāng)做頭部按摩。保持充足的睡眠，不要吃辛辣食物。當(dāng)然了也可以去植發(fā)的。

你好，首先要放松心情，引起掉發(fā)的原因有很多，內(nèi)分泌問(wèn)題，貧血或是不良的生活習(xí)慣等。平時(shí)注意多吃點(diǎn)豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對(duì)預(yù)防掉發(fā)有很好的效果，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用具有補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血功效的中成藥物，祝你健康，