產(chǎn)后性格改變易生氣敏感怎么辦
了其實挺可愛的!但只要他一哭或是做一些我看著不順眼的事我就控制不住的大聲吼他,我什么話都罵出來,我事后想想覺得自己有病,不知道是得了什么病,覺得心理不正常.怎么辦!一有不順心的事就想流眼淚,總會想一些不開心的事情,好象怨婦一樣挑三揀四.好象全世界的人都欠我一樣總之很小的事情都會讓我不開心,老公是個比較悶的人都很少說話當(dāng)我無理取鬧的時候我在哭他都不理我這個時候我就會更氣人,總之我生氣總是說別人先不好.所以才這樣的/.我以前不是這樣的別人多說我開朗真不知道為什么會變成這樣.像個瘋子一樣.沒事的時候喜歡胡思亂想.老公說我偏激.好象是生過寶寶后慢慢的就變成這樣了
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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產(chǎn)后性格改變，易生氣、敏感，可能與產(chǎn)后激素變化、生活方式改變、心理壓力、睡眠不足、家庭關(guān)系等因素有關(guān)。 1.產(chǎn)后激素變化：分娩后體內(nèi)激素水平迅速調(diào)整，如雌激素和孕激素下降，可能影響情緒。 2.生活方式改變：照顧寶寶使得生活節(jié)奏被打亂，個人時間減少，容易產(chǎn)生疲憊和煩躁。 3.心理壓力：擔(dān)心寶寶健康、自身身材恢復(fù)等，心理負(fù)擔(dān)加重。 4.睡眠不足：寶寶夜間哭鬧，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差，影響情緒調(diào)節(jié)能力。 5.家庭關(guān)系：與家人在育兒觀念上的分歧，或缺乏家人的支持和理解，也會引發(fā)不良情緒。 產(chǎn)后出現(xiàn)情緒問題較為常見，產(chǎn)婦自身要積極調(diào)整心態(tài)，家人也要給予充分的關(guān)心和支持。若情緒問題嚴(yán)重，應(yīng)及時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-20 05:32
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您的情況是自己情緒的問題的，平時盡量保持樂觀心態(tài)，和同事朋友多交流溝通，盡量改善自己的心情就可以的啊
2015-12-24 19:59
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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學(xué)會自己控制自己的情緒，遇到事情不要激動，另外多鍛煉，注意休息，保持好的心情
2015-12-24 18:28
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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患者自述控制不了自己的情緒，求助解決。建議：您所說的病情的確符合產(chǎn)后抑郁癥癥狀，建議您開導(dǎo)自己，多找朋友談心發(fā)泄，多參加文體活動，轉(zhuǎn)移注意力，要理解和寬容自己，不要苛求完美，必要時看心理醫(yī)生，祝您早日康復(fù)！
2015-12-24 04:39
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好：很高興本次由我為您解答疑問，可以看出很明顯的一點就是，你是一個性情中人。其實，有性情并不是不好，有性情說明你很有熱心，你的心很軟，在很多方面會給你很大的好處。再說，這是你性格的一部分，而且也不是什么壞的性格。如果你想改掉你的這種性格，我想最好的辦法就是“自知”和“他知”，通過和別人的比較中來發(fā)現(xiàn)你的不足（就你自己而言）你自己的長處，這樣就可以針對具體情況來改變你自己。當(dāng)然，通過比較來發(fā)現(xiàn)你自己的原因更有作用。相信你會有進(jìn)步的！祝您身體健康，合家快樂!
2015-12-24 00:10
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