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26 歲長期夜間磨牙，并伴有身體疲憊、胃口差，可能與精神因素、咬合關(guān)系、腸道寄生蟲、胃腸功能紊亂、缺乏維生素及微量元素等有關(guān)。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。比如工作繁忙、經(jīng)常出差，精神高度緊繃。 2.咬合關(guān)系：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題會引起磨牙。 3.腸道寄生蟲：蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲感染可能刺激腸道，引起磨牙。 4.胃腸功能紊亂：腸胃不好，消化功能不佳，影響營養(yǎng)吸收，也可能導(dǎo)致磨牙和身體不適。 5.缺乏維生素及微量元素：如缺乏維生素 D、鈣、鋅等，會影響神經(jīng)肌肉功能和骨骼健康。 長期磨牙且伴有身體不適，建議及時就醫(yī)，明確原因?？梢缘娇谇豢?、消化內(nèi)科等科室就診，進行相關(guān)檢查和治療。平時要注意保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情。

夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手,方能收到好的效果.1,消除緊張情緒　解除不必要的顧慮,心胸開闊,合理安排工作,必要時口服安定片,每日兩次,每次一片.2,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣　　起居有規(guī)律,晚餐不宜吃得過飽,睡前不作劇烈運動,特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣.3,懷疑有腸道寄生蟲者　　在醫(yī)師指導(dǎo)下進行驅(qū)蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.4,糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣　如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,等.5,經(jīng)過積極治療任然不見好轉(zhuǎn)的應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個牙列?墊,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下,墊可消除干擾,緩解肌緊張.祝你健康!

您好，晚上磨牙一般的原因就是缺鈣。建議您在平時要多補充鈣元素，以及促進鈣元素吸收的維生素D，只有兩種物質(zhì)同時進補，才能起到很好地治療磨牙的效果。希望我的回答對您有一定的幫助。醫(yī)生詢問：

睡覺磨牙是睡眠障礙的一種表現(xiàn).它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經(jīng)系統(tǒng)信息傳遞介質(zhì)多巴胺,去甲腎上腺素等異常有關(guān),也和患者的心理特征及承受能力有關(guān),許多患者有探險,易疲勞,離群等傾向.

你好，磨牙常見的病因有：白天工作學(xué)習(xí)期間過分緊張疲勞，情緒發(fā)生紊亂；患有寄生蟲病，肚子里長有蛔蟲，引起消化系統(tǒng)功能紊亂；缺少鈣質(zhì)使得神經(jīng)功能紊亂；牙齒畸形錯位等。這些因素都可能引起病態(tài)的夜磨牙。這類夜磨牙大都是由各種因素引起神經(jīng)反射造成的，此時夜晚口腔內(nèi)既無食物存在，唾液分泌也少，牙齒之間得不到必要的潤滑而形成“干磨”，像拉空磨一樣。見過農(nóng)村磨面的磨盤就會知道，拉磨久了，會把磨盤的齒磨壞變平，而對牙齒來說，長期夜磨牙對牙齒組織無謂的磨損是非常嚴(yán)重的。治療上：如果牙齒咬合不合適的可以進行牙齒形態(tài)的調(diào)整；對于由精神緊張等心理因素引起的可接受一定的心理訓(xùn)練；如果患有寄生蟲病的可以作驅(qū)蟲治療；對那些因夜磨牙已經(jīng)患有牙齒過敏癥狀的應(yīng)當(dāng)作脫敏治療。對于磨牙習(xí)慣較嚴(yán)重的患者，可以到牙醫(yī)那里根據(jù)其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，晚上睡覺時戴在上頜牙齒上，可以限制口腔的運動，制止磨牙的動作產(chǎn)生，從而保護牙齒的咬合面。