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股骨頭壞死是一種嚴(yán)重的骨骼疾病，癥狀多樣，改善方法包括生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療等。常見(jiàn)癥狀有髖關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、跛行、下肢縮短、肌肉萎縮等。改善方法包括合理休息、避免負(fù)重、藥物干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等。 1.癥狀： 髖關(guān)節(jié)疼痛：初期為隱痛，逐漸加重，可放射至大腿、膝蓋等部位。 活動(dòng)受限：髖關(guān)節(jié)外展、內(nèi)旋等動(dòng)作困難。 跛行：因疼痛導(dǎo)致行走姿勢(shì)異常。 下肢縮短：股骨頭塌陷后出現(xiàn)。 肌肉萎縮：患病側(cè)下肢肌肉力量減弱。 2.改善方法： 合理休息：保證充足睡眠，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 避免負(fù)重：減少站立、行走時(shí)間，必要時(shí)借助拐杖。 藥物治療：如阿侖膦酸鈉、依替膦酸二鈉、仙靈骨葆膠囊等，需遵醫(yī)囑。 物理治療：熱敷、針灸、按摩等，緩解疼痛。 康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練。 定期復(fù)查：監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展，及時(shí)調(diào)整治療方案。 股骨頭壞死需要早發(fā)現(xiàn)、早治療，患者應(yīng)保持積極的心態(tài)，配合醫(yī)生治療，以提高生活質(zhì)量。

1.注意天氣變化、風(fēng)寒濕邪、再次損傷。2.忌酒、激素類(lèi)、消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)藥物。3.忌水產(chǎn)品。因水產(chǎn)品可引起體內(nèi)代謝物質(zhì)紊亂，引發(fā)痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)無(wú)名性腫痛。4.腋下架雙拐減輕負(fù)重。5.加強(qiáng)室內(nèi)功能鍛煉（如內(nèi)旋、外旋、空蹬等）。6.補(bǔ)鈣加服維生素D，增強(qiáng)鈣吸收（醫(yī)生指導(dǎo)下服用）7.控制飲食，不要使體重持續(xù)增加。8.預(yù)防骨折，防止骨關(guān)節(jié)面塌陷。

股骨頭壞死其主要病理都是股骨頭血運(yùn)受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質(zhì)缺血，故多稱(chēng)為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無(wú)菌性壞死。所以我們?cè)谥委煹臅r(shí)候一定要注意血運(yùn)的供應(yīng)，這樣才可以得到有效的治療。

你好，股骨頭壞死患者要控制體重不要過(guò)胖，減少高脂肪飲食、動(dòng)物內(nèi)臟，注意血液中的膽固醇，血脂含量不能超標(biāo)。不吃辣椒，不過(guò)量飲酒，對(duì)于股骨頭壞死飲食，應(yīng)注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽(yáng)，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。

股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損，引起骨細(xì)胞及骨髓成分死亡及隨后的修復(fù)，繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙的疾病。目前尚無(wú)一種方法能治愈不同類(lèi)型、不同分期及不同壞死體積的ONFH。制訂合理的治療方案應(yīng)綜合考慮分期、壞死體積、關(guān)節(jié)功能以及患者年齡、職業(yè)等。