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長期害怕死亡,心理狀態(tài)異常如何治療?

自閉癥

很害怕死亡,之前也有過,不過都是偶爾,最多不超過3天時間,之后很快又能恢復,很自然就不去想.現(xiàn)在是連續(xù)2個多月,天天都擔心這個事情,沒心思做別的事,覺得死亡很可怕,一死就是沒任何知覺,而且是永遠.覺得這個世界任何事物都會有消失的一天,想到這里覺得什么東西都沒存在的必要.想想自己的年齡,已經(jīng)過了3分之1了,很怕.反正想法很極端,很黑暗.感覺自己快要瘋了,我知道這是病,我只想恢復3個月前的心理狀態(tài).請問醫(yī)生怎么治療?我覺得以下幾點可能是影響我這個癥狀的因素:1:08年7月到現(xiàn)在,沒工作,沒做事業(yè),基本上都一個人呆家里.但是有經(jīng)常出去和朋友玩,期間旅行過2次.性格偏內(nèi)向,不善言談,稍微有點自閉.2:09年2月,和女朋友分手.第一個同居過的女朋友,是她讓我知道性是什么,但是不是我第一個愛上的女人,并且當時我也不是很愛她,心里有別人,不過分開后自己卻好象離不開她.3:09年3月,住的地方附近死人了.之后就出現(xiàn)這個癥狀.

  • 回答5

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    長期害怕死亡,心理狀態(tài)異??赡苡啥喾N因素引起,如社交活動減少、情感挫折、不良生活事件刺激等。需要綜合考慮個人性格、生活經(jīng)歷和環(huán)境因素等,通過心理調(diào)節(jié)和必要的藥物治療來改善。 1. 社交因素:長期獨處,社交活動有限,容易陷入自我思考,加重負面情緒。應增加社交,參加集體活動。 2. 情感問題:與女友分手帶來情感沖擊,影響心理狀態(tài)。需學會正確處理感情挫折,調(diào)整心態(tài)。 3. 環(huán)境刺激:住所附近有人去世,可能產(chǎn)生恐懼聯(lián)想。要改變對這類事件的認知,減少不良影響。 4. 性格內(nèi)向:內(nèi)向且不善言談,可能導致內(nèi)心壓抑。嘗試主動與人交流,表達自己的想法和感受。 5. 生活狀態(tài):長期無工作和事業(yè),缺乏目標和成就感。盡快規(guī)劃生活,尋找合適的工作或事業(yè)方向。 總之,要認識到這種心理狀態(tài)是可以改善的。通過調(diào)整生活方式、改善心態(tài),必要時在醫(yī)生指導下使用藥物,如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等,能逐漸恢復正常心理狀態(tài)。建議前往正規(guī)醫(yī)院心理科就診。

    2025-02-19 03:22
  • 回答4

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    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,明知道今天吃了飯明天還是會餓,那今天還吃什么飯呢。不還是要吃每一頓飯,這和明知道人最后都是會歸于黃土,還是要過好每一天是一樣的,您覺得對嗎。現(xiàn)在努力的目標就是為了過好每一天,為了明天能過得更好。會不會世界末日真的沒有什么關系,好好過日子吧。

    2015-12-24 14:59
  • 回答3

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你的性格可能是有點要求完美,現(xiàn)在面臨找工作的壓力,導致你精神緊張,所以會出現(xiàn)你敘述的情況。你的情況有強迫的特點,如果現(xiàn)在影響你的生活和人際交往,建議你到醫(yī)院咨詢以下心理醫(yī)生,必要時可以使用藥物調(diào)整,效果是很明顯的。你現(xiàn)在可能是強迫狀態(tài),可以先自己調(diào)整一下,放松心態(tài),把精力放在學習和工作上,業(yè)余時間多做一些戶外活動,轉移注意力。如果控制不住就應告訴家人,盡快就醫(yī),耽擱病情會使疾病遷延難治療的。

    2015-12-24 12:33
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,人活著,應該像天空一樣,天空雖然有時會下雨,但多數(shù)還都是美好的晴天。陰雨綿綿只是偶爾的回味而已,它永遠都不是人生的重點!無所謂有,無所謂無...在人生的道路上要學會笑看世間百態(tài),不需要把傷心的往事心藏每天。快樂其實一直都在伴隨我們度過每一天!人生雖然總會有一點挫折,但這沒什么大不了事,在摔倒的地方我們可以重新的站起,拍拍身上的灰塵不做任何抱怨!您現(xiàn)在正處于上有老下有小的年齡,為您家人想想,要堅強!

    2015-12-24 10:43
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你的情況到不是神經(jīng)病,而是你的心里問題。不要去想那么多,地球就算滅亡也不知道是什么時候,100年,還是200年,不要去想那么多,世界上的人這么多,要是都這么想,那這個世界不都亂了,不管怎么樣每天開心是最重要的。

    2015-12-24 07:04
就醫(yī)問藥

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什么是自閉癥?   自閉癥是發(fā)生在嬰兒時期的一種特殊的精神障礙,又稱嬰兒孤獨癥。以人際交往障礙、言語溝通異常、興趣局限和行為刻板為特征,過去曾經(jīng)認為,其病因可能與社會心理因素有關,但現(xiàn)在的研究認為,自閉癥并不是缺乏溫暖的教養(yǎng)環(huán)境所造成的,而是遺傳基因、腦部疾病或創(chuàng)傷及其他生理原因造成的。 查看全文»

社交恐懼 強迫性人格
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