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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不敢蹲或現(xiàn)在不蹲是否會影響以后下蹲，這涉及到身體關(guān)節(jié)靈活性、肌肉力量、骨骼狀況、神經(jīng)系統(tǒng)功能以及既往損傷史等。 1. 身體關(guān)節(jié)靈活性：關(guān)節(jié)的活動范圍和柔韌性對下蹲動作至關(guān)重要。如果關(guān)節(jié)僵硬，如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)活動受限，可能會影響下蹲。 2. 肌肉力量：下肢肌肉，特別是大腿前側(cè)的股四頭肌、后側(cè)的腘繩肌以及臀部肌肉力量不足，難以支撐下蹲動作。 3. 骨骼狀況：存在骨骼畸形，如髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等，會導(dǎo)致下蹲困難。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)功能：神經(jīng)系統(tǒng)控制肌肉的收縮和舒張，若神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)問題，如神經(jīng)損傷、神經(jīng)炎，可能影響肌肉的協(xié)調(diào)運動，進(jìn)而影響下蹲。 5. 既往損傷史：曾經(jīng)有過關(guān)節(jié)損傷、肌肉拉傷等，未完全恢復(fù)，也可能導(dǎo)致不敢下蹲或下蹲困難。 總之，不敢蹲或現(xiàn)在不蹲不一定意味著以后蹲不下，但如果存在上述影響因素，應(yīng)及時關(guān)注并采取適當(dāng)措施，如加強(qiáng)鍛煉、治療疾病等，以保持良好的身體機(jī)能。
2025-02-18 22:40
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你的情況是盤狀半月板術(shù)后一個月?，F(xiàn)在可以練習(xí)膝關(guān)節(jié)不負(fù)重伸屈功能鍛煉，等活動范圍基本正常再練下蹲。
2015-12-24 08:37
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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當(dāng)膝關(guān)節(jié)處于半屈曲體位時，突然地內(nèi)收、旋轉(zhuǎn)、伸直膝關(guān)節(jié)或外展、旋轉(zhuǎn)、伸直膝關(guān)節(jié)時，半月板可被卡在股骨髁和股骨平臺之間而損傷。半月板損傷屬中醫(yī)“筋傷”范疇，因勞累、外傷、感染等原因致機(jī)體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風(fēng)、寒、濕邪乘虛侵入機(jī)體凝滯關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)而致。建議去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查判斷是幾度損傷，然后看看是否是保守治療或者關(guān)節(jié)鏡治療。祝您早日康復(fù)。
2015-12-24 06:25
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好根據(jù)你的描述情況盤狀半月板手術(shù)后一個月，一般是不可以下蹲的，也不可以做其跨動作的。建議你最好是注意休息避免劇烈活動。最好是去醫(yī)院拍個片子檢查看看的。然后遵醫(yī)囑功能鍛煉。
2015-12-24 04:15
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